喉嚨腫痛喝點蓮心茶

過完了一個熱鬧的春節，節日里油膩食物和大量干果的攝入，聚會時的高談闊論，讓很多人感覺喉嚨發干、發癢，甚至出現聲音嘶啞、喉嚨腫痛等狀況，苦不堪言。
北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科劉洋建議大家，如果出現上述情況，可以泡些口味清淡的茶，如在胖大海、羅漢果、麥冬、菊花、綠茶里，選取一、兩樣來泡茶，可以把羅漢果和菊花泡在一起，或把羅漢果和綠茶泡在一起。泡茶的時間以五六分鐘為宜，時間不能太長。
如果癥狀比較嚴重，如出現了口舌生瘡、口腔潰瘍等情況，或是感冒后出現的咽痛，還可以考慮用含片或噴劑來緩解癥狀，或是用蓮子心泡茶。如果合并有便秘、不消化、積滯的情況，可以考慮服用牛黃解毒片。如果只是單純的咽炎，可以使用清咽滴丸。如果伴有消化不良，可以再吃些健胃消食片或是酵母片。