祁門紅茶的營養價值有哪些

祁門紅茶屬于紅茶的一種，是中國的歷史名茶，也是紅茶中的極品，享有盛譽，堪稱“紅茶皇后”，祁門紅茶不僅茶香甘甜，而且保健功效也是非常多，它含有很多成分對人體的健康有很多的益處，是人們生活中保健養生的必需品。那么大家知道祁門紅茶營養價值有哪些嗎?下面小編就給大家介紹一下祁門紅茶的營養價值，大家不妨了解一下。
祁門紅茶的營養價值
祁門紅茶的營養價值十分豐富，對此我們具體的對祁門紅茶營養分析一下，可以給人們提供核黃素、葉酸、胡蘿卜素、生育酚及葉綠醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。
熱能：紅茶每100克的熱量低于1244千焦。
蛋白質：紅茶中茶氨酸的含量和氨基酸總量位于各茶類的第二位，但是紅茶中還含有少量的游離氨基酸。碳水化合物和脂肪：茶葉中的碳水化合物多為多糖類，能在沸水中溶出的多糖僅占茶葉可溶物的4%~5%， 屬低糖飲料，紅茶脂類含量一般不超過3%。
在祁門紅茶的營養價值中，維生素的含量是僅次于綠茶：紅茶中含有大量的維生素c。
礦物質和微量元素：紅茶中含有豐富的鈣、銅、鈉、磷和鋅等礦物質和微量元素。
紅茶是我們最常見的養生茶飲，它的功效多多，而且種類繁多，不同的紅茶口感不同，養生功效也有所不同。祁門紅茶是紅茶中的極品，它的功效齊全，而且營養價值豐富，是養生人士不可錯過的養生茶飲，愛喝茶的朋友可別錯過這款佳品了，家中可以備一些祁門紅茶，以供飲用，保健身體從喝茶開始喲。