孕婦飲茶促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的好處

長期的科學(xué)分析已經(jīng)證實，茶葉是一種優(yōu)質(zhì)飲料。它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種成分。孕婦如能每日喝3—5克茶，特別是淡綠茶，對幫助消化，加強(qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育都大有好處的。
但是，孕婦如果喝茶太多太濃，特別是飲用一些濃紅茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。這是因為茶中咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。茶葉中含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。