茶是一種有益身心的健康飲品，沒有年齡限制

在一些年輕人眼中，茶是帶有厚重的年齡代溝的東西，只有長輩老人才喝。
其實不然，茶是一種有益身心的健康飲品，沒有年齡限制。
喝茶不分年齡，喜歡就好
人生中，有些事情是被定義好的，如年歲了要好好學習，長大了要成家立業，看破了該頤養天年。
到了什么年齡、什么階段，就應該做什么事，這已經成了大家的共識。
但也有一些事情，與年齡無關，例如喝茶。
喝茶是一種興趣，與年齡無關，男女老少都可以品飲，甚至名人中，也有不少是自小就喝茶的。
現代詩人郭沫若，生長在茶香之地，自幼喝茶，11歲寫下“閑酌茶溪水，臨風誦我詩”這般的茶詩。
文學家胡適出身在茶葉世家，家里以賣茶為業，百年茶葉歷史，讓胡適早早便與茶結緣。
中國茶圣陸羽，更是自幼愛茶，為了研究茶，踏遍山河，尋訪各種名茶、名泉。
這幾位是名人中，較早喝茶的人，與其說“老年人才喝茶”，不如說“喝茶人總喝到老”。
喝茶從來都與年齡無關，無論是年輕時的學習、中年時的事業、老年時的退休生活，都可以有茶相伴。
喝茶無關年齡，只要喜歡就好。
茶的妙處，不只是健康
關于年齡，除了我們熟知的60歲花甲之年、70歲古稀之年等說法外，在100歲以上，還有個說法，叫“茶壽”。
108歲的老人，我們一般稱呼為茶壽，一方面是因為茶字拆開后的數字正好是108，另一方面也證明了茶對身體的益處。
茶是世界上三大無酒精飲料之一，同時又有著豐富的營養物質，長期、適量地飲茶，不僅提神，也能讓身體更健康。
茶對人體的益處有很多，茶多酚能起到延緩衰老作用，咖啡堿有提神效果，茶氨酸有舒緩神經、增強記憶力的效果。
除此之外，茶還能調節血壓、血脂，提高免疫力，防癌抗突變，減少很多疾病的發生。
因此，雖然茶不能代替藥物，但長期、適量喝茶，卻能讓我們減少生病的幾率、提高身體素質。
茶是飲品，但又不只是飲品。
賈平凹說過，
“吃茶是大有名堂的，和尚吃茶是一種禪，道士吃茶是一種道，知識分子吃茶是一種文化。”
隨著茶深入到人們的日常生活中，茶漸漸上升到了精神境界上的滿足。
喝茶境界，也有了各種各樣的定義。
如“和靜怡真”、“廉美和靜”、“和敬清寂”、“正凈清圓”、“靜凈境徑”等等。
長期喝茶的人，會在茶中體悟到不一樣的境界，這是許多東西所無法給予的。
長期喝茶對人的身體有益，不只是健康層面，在精神上也是一種提升。
喝茶也從來沒有年齡限制，更沒有規定只有老年人才喝茶。
梁啟超曾說
“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有價值。”
喝茶就是這么一種趣味，這是愛茶的人，體會生活的方式。