黑苦蕎茶可以天天喝嗎

黑苦蕎茶可以天天喝嗎？黑苦蕎麥是一種食藥兩用的作物，起源于我國的西南地區，當地百姓由于食物的匱乏，苦蕎幾乎是種植區不可或缺的主要食物來源。無論是由黑苦蕎種子烘烤而成的全胚態黑苦蕎茶，還是由黑苦蕎的花、葉、莖生物萃取而成的全株態黑苦蕎茶都是可以天天喝的。
黑苦蕎茶的功效與作用
（1）苦蕎里含有大量的人體所需的維生素，其中里面含有的維生素b2，而且含量非常豐富，它比玉米粉和大米的含量還要高，大概是它們的兩倍道十倍之間。而維生素b2能夠起到抗氧化的作用，對于身體非常有利。
（2）苦蕎茶中含有維生素pp，它能夠降低人體血脂和膽固醇，是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物;尤其是對老年患者具有特別療效，能降低微血管脆性和滲透性，恢復其彈性。對防止腦溢血、維持眼循環，保護和增進視力有效。
（3）苦蕎茶中還含有豐富的維生素e，它能夠起到抗氧化的作用，此外還可以對不育癥起到治療的作用，同時還能夠使細胞再生，起到抗衰老的功效。所以對于美容養顏能夠起到非常好的作用，適合大多數人飲用。
（4）苦蕎麥中油酸和亞油酸含量極高，而亞油酸是人體最重要的脂肪酸，體內不能合成!對幼兒有促進生長發育作用。對成年人可防止冠心病。同時因含有抑制皮膚生成黑色素的物質(2，4二羥基順式肉桂酸)，有預防雀斑及老年斑的作用。
黑苦蕎茶的藥用價值
1、能降三高。
2、具有改善心腦微循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量的效果。
3、能抗氧化增強人體免疫機能。
4、具有預防糖尿病以及抗菌、抗毒的效果。
5、具備抗癌、防癌的功能。
6、黑苦蕎茶含有大量膳食纖維可以平衡腸胃營養分布，對便秘有療效。
7、安全、健康：無污染種植，是天然食品，可長期食用。
8、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養顏。（悄悄告訴你將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。）
本次內容就介紹到這里。黑苦蕎茶可以經常飲用，對身體的好處很多，但是黑苦蕎茶不適宜空腹饑餓人群、三低人群、對蕎麥過敏人群、胃寒人群、嚴重體型瘦弱的人群飲用，這幾類人群建議不要飲用黑苦蕎茶。