六堡茶的功效與禁忌

六堡茶屬中溫性茶，既可飽食之后助消化，也可空腹飲之清腸胃。
六堡茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素和微量元素，所含脂肪分解醇素高于其他茶類，具有更強的分解油膩，降低人體類脂肪化合物，膽固醇，甘油三脂及血尿酸高的功效，長期飲用可以健胃養神，健身減肥。常喝六堡茶是有病則治無病則防，口味獨特、功效明確、安全方便、能適應不同地方和年齡的人群需要，四季飲用皆宜。
六堡茶保健的主要功效：
一、提神醒腦，消除疲勞
二、除油膩、助消化、醒酒
三、利尿解毒，殺菌消炎防病
四、降血壓，防止動脈硬化
五、防輻射，抑制癌癥
六、保健美，減肥胖，延年益壽。
尤其適合哪類人群？
一、腸胃不適人群
經常腹脹，吃多不消化；容易拉肚子，患有慢性腸炎人群。六堡茶的堿性能中和過多的胃酸，在胃壁上形成保護膜，性溫和，對胃無刺激。因此，腸胃不適的人常喝六堡茶，能促進腸胃蠕動，助消化，有調養腸胃的功效。
二、便秘人群
飲食不規律、飲食結構單一、精神壓力大等等，都是造成便秘的原因，長期便秘還會造成臉上長斑。六堡茶富含維生素、蛋白質、氨基酸、糖類等維生素物質，具有調節、促進脂肪代謝功能。長期飲用六堡茶，有助于滋潤腸道，改善便秘。
來一杯泡好的茶湯+蜂蜜，通便立竿見影。
三、濕氣重人群
內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，而同時又常常因為濕氣重而感覺身體沉重四肢無力，形成惡性循環，越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，時間長了，濕氣入侵肝臟，引發身體一系列的不適，如舌苔厚膩，食欲不佳，精神不振，雀斑加重、冬天手腳冰涼、關節疼痛等等。常喝六堡茶，可以促進人體微循環，發汗祛濕。
四、高血壓、高血脂、高血糖人群
六堡茶的茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降，抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，達到軟化血管，防治心血管疾病的目的。六堡茶茶多糖含量高且活性強，茶多糖復合物是降血糖的主要成分。
五、常喝酒、抽煙人群