珠露茶功效與作用

珠露茶含有許多營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分，茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等物質(zhì)元素比較多，常飲對(duì)人體有一定的益處。下面，就給大家介紹下珠露茶的功效與作用。珠露茶功效與作用
1、減肥
阿里山珠露茶具有溶解脂肪的減肥效果。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩?，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。阿里山珠露茶可以降低血液中的膽固醇含量。用阿里山珠露茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時(shí)不加糖，水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被氧化。
2、美容
阿里山珠露茶對(duì)血清中性脂肪及膽固醇有降低作用;阿里山珠露茶能提高sod酶活性，由此可推知，阿里山珠露茶對(duì)皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤(rùn)、有彈性、張力，血行良好等等。
3、活化自律神經(jīng)，減輕壓力
阿里山珠露茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動(dòng)，能預(yù)防因壓力過(guò)大造成的暴飲暴食、以及因?yàn)橄胍种平乖甓疵詵|西的窘境。
4、改善聽力
中老年人經(jīng)常喝阿里山珠露茶有助于保持聽力。對(duì)男性聽力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝阿里山珠露茶對(duì)聽力有保健作用，但也不能飲之過(guò)量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
5、降血脂
阿里山珠露茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。飲用阿里山珠露茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn)，也表明阿里山珠露茶有抑制血栓形成的作用。
6、抗衰老
阿里山珠露茶和維生素e一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素c情況下，飲用阿里山珠露茶可以使血中維生素c含量持較高水平，尿中維生素c排出量減少，而維生素c具有抗衰老作用。因此，飲用阿里山珠露茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。另外，阿里山珠露茶還能改善皮膚過(guò)敏。
珠露茶飲用禁忌
1、忌喝冷茶
阿里山珠露茶冷卻后是屬于寒性，這樣對(duì)胃非常不好，所以最好別喝冷卻的阿里山珠露茶，可能會(huì)造成冷感冒的可能。另外阿里山珠露茶的茶葉中有著鞣酸的物質(zhì)，如果和鐵質(zhì)的茶杯結(jié)合一起可能會(huì)分解出一些對(duì)身體有害的物質(zhì)，可能會(huì)引發(fā)貧血疾病或者使原有的疾病惡化。
2、特殊時(shí)期忌喝茶
女性在生理期是不能喝任何茶的相信這一點(diǎn)很多人都知道，另外茶葉中有著分解脂肪的功能，如果是本來(lái)就營(yíng)養(yǎng)不良的人，再喝阿里山珠露茶只會(huì)加重這個(gè)問(wèn)題。阿里山珠露茶中有著咖啡因和茶多酚物質(zhì)，所以正在懷孕中特殊時(shí)期的女性也是很不好的，對(duì)腹中的胎兒也會(huì)有一定影響，所以要注意。
3、空腹忌喝茶
空腹喝茶對(duì)人體的危害是非常大的，空腹喝阿里山珠露茶也是一樣的道理。因?yàn)榭崭购炔钑?huì)影響到胃液的分泌以及消化功能，可能會(huì)引起頭暈手腳無(wú)力的癥狀。
4、睡前忌喝茶
有些茶適合睡前喝，還能有助于睡眠，但不是所有茶都適合的。阿里山珠露茶不適合睡前喝，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，因?yàn)榘⒗锷街槁恫柚械牟瓒喾游镔|(zhì)，如果在睡前喝會(huì)容易引起興奮狀態(tài)，這樣的情況下就很難以入睡了。如果睡前的你愛(ài)喝茶，那么可以選擇一些可以睡前喝有助于睡眠的茶哦。
本次內(nèi)容就介紹到這里。珠露茶外形緊結(jié)整齊，鮮艷墨綠帶麗色。茶湯澄清蜜綠，清香撲鼻飄而不膩，入口生津富活性，落喉甘滑耐人尋味，是口感滋味和保健價(jià)值都不錯(cuò)的烏龍茶飲。想要喝茶保健身體健康的，那么，珠露茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。