那種菊花茶可以長期喝

菊花茶可以長期喝是要看個人體質的，沒有菊花茶可以長期喝，菊花茶在飲用時，需要適量的進行。
1、對于脾胃虛寒，體質是陰虛的人而言，是不能一直服用菊花茶的，因為菊花茶是瀉火的茶，很容易將體內的正氣帶出去，從而導致身體變得越來越虛弱。
2、在飲用菊花茶的時候，通常都會加一些冰糖，但是對于糖尿患者而言最好不要加糖，因為糖分會導致血糖升高，不利于身體的健康。
3、在浸泡菊花茶的時候，應該什么時候喝就該什么時候泡，而且不要飲用隔夜的菊花茶，否則它的功效會降低的。
菊花茶的功效與作用
1、清熱解火、消暑：都知道菊花茶是用來降火的茶水，當因為身體干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、頭疼等等的癥狀，那么就只需要飲用一些菊花茶就可以得到一定的緩解作用。
2、防止眼睛疲勞：現在很多人在工作期間都需要面對著電腦，而當眼睛長時間盯著電腦就會使得眼睛變得酸澀，那么適當的飲用幾杯菊花茶，就會使得視力沒有那么吃力了。
3、明目養神：菊花茶不僅可以起到明目的作用，還可以具備養神的作用，那些經常加班、熬夜的人群就可以飲用菊花茶，從而起到護肝的作用。
4、防止輻射：現在生活中很多地方都充斥著輻射，這個時候，就該飲用菊花茶了以此來抵擋電腦的輻射。
5、殺菌消炎：菊花茶可以很好的提高身體對于疾病的抵抗力，尤其是對于細菌這塊兒，可以很好的抑制。
6、消除眼睛浮腫：經常熬夜的人，眼睛通常都是會浮腫的，從而影響到外觀，若是想要快速消除，那么就可以用棉簽沾濕菊花茶擦拭眼睛四周，過一會兒就會起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老：菊花茶也屬于保健茶，所以在日常生活中飲用些，就會很好的保養著身體。
脾胃不好的人，盡量不要喝菊花茶。