八寶茶的功效與作用，八寶茶的配料是什么

八寶茶，顧名思義就是有8種食材搭配成的養生茶，很多男人喜歡喝，因為它的營養價值豐富，下面我們來看看八寶茶的功效與作用吧。
八寶茶的配料是什么
八寶茶，顧名思義即有八樣料，一般有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根據個人喜好添加不同的配料。將八種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯。
八寶茶的功效與作用
1、補益氣血
補益氣血，緩解體虛，是人們喝八寶茶的重要功效，因為八寶茶中使用的桂圓，紅棗和枸杞等食材都是能補血活血的養生食材，他們能提高人體造血功能，也能緩解人體氣血虧損，經常飲用能預防緩解貧血，也能增強人類身體素質。
2、清心潤肺
這種茶在幫助保護肺部和清熱解毒方面發揮的效果很好，如果經常吃的話，還能夠幫助清火和除燥呢。
3、美容養顏
八寶茶還是一種難得的美容養生茶，他能這樣細嫩肌膚，而且能讓人們面部皮膚保持紅潤，并能延緩皮膚衰老，人們沖泡飲用八寶茶以后，能吸收豐富維生素，也能吸收一些磷脂和多種氨基酸，這些物質還能直接作用于人類大腦，能提高大腦功能，預防記憶力減退。
禁忌
其實，一般人喝八寶茶都沒什么問題，但是，因為其本身有一定的清熱效果，如果孕婦喝的話，則可能會出現對胎兒不利情況，因此，這樣的情況下建議還是不要喝，如果一定要喝也要在醫生的指導下來喝。
八寶茶的功效與作用就簡單分享到這了，可能很多人都是第一次聽說這個茶，不過在喝的時候一定要注意下相關禁忌哦。