黑茶都有哪些副作用

黑茶具有收藏的價值，其營養豐富，有顯著的保健效果，在良好的環境下，可以長期收藏存放。不過，黑茶雖然是保健功效突出的茶品，但是功效與副作用同存，如果飲用不當的話，就會引起副作用的發生。那么，黑茶都有哪些副作用？接下來我們就詳細的來了解看看。黑茶的副作用
1、黑茶中的含氟量較高，加上水的因素，多喝這類黑茶會使人體內鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，且會造成人體鈣流失，所以每日飲茶需適量。
2、黑茶中的茶色素較多，常飲黑茶若是不注意刷牙，會使牙齒留有茶漬，就如同茶具上的茶垢一樣的道理；
3、黑茶中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，同樣造成人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血以經期者應少喝或者不喝黑茶。
黑茶的飲用禁忌
1、忌空腹喝茶
空腹喝茶會令消化功能會變低，胃液會稀釋，也會使水吸收率高，造成茶葉中不良成分大量入血，就會引起手腳無力，頭暈，心慌等癥狀。
2、忌喝新茶
由于新茶存放時間短，新茶里含有未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，會刺激人的胃腸黏膜，從而引發胃病。如果是黑茶類新茶應該少喝，存放時間沒有達到半個月的新茶，是不可以喝。
3、忌喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過程中，會有農藥等有害物的污染，茶葉表面難免會有農藥殘留，頭遍茶是起著洗滌作用，不應該飲用。
4、潰瘍病人忌喝茶
茶葉里面咖啡因成分有促進胃酸分泌的作用，提升胃酸濃度，會引發潰瘍甚至穿孔問題。
以上內容就介紹到這里，再好的茶飲用也要講究適度，并且科學健康的飲用，這樣我們喝茶才能利于身體健康。喝黑茶要根據自己的身體情況選擇，然后正確合理的喝，那么就可避免副作用的情況，因此要多注意飲茶方面的相關問題。