苦丁香茶的功效與作用及禁忌

苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，別稱茶丁、富丁茶、皋盧茶等，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓，當然的，苦丁茶在飲用的時候也是有很多禁忌的，相關的介紹如下！
苦丁茶的功效
1、降三高
苦丁茶是降三高的茶飲品，對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說，是一個很好的輔助保健茶飲，通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖。
2、降火
苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統的一種純天然的保健飲用品，苦丁茶有著清熱解暑作用。
3、消炎
明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
4、提高身體免疫力
苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養生飲品茶。苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。
5、祛口臭
苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，并阻止細菌繁殖，防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。
苦丁茶一天喝幾次
苦丁茶當藥用時的濃度為當茶用時的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時，可適當降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉，可適當加大用量。
苦丁茶的飲用禁忌
1、苦丁茶是不可以長期的服用的，如果長期的服用的話，會損傷肝腎功能。
2、苦丁茶性味苦寒，患有慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎或者是脾胃虛寒的話就不適合飲用了。
喝苦丁茶的禁忌人群
1、風寒感冒者
在冬季的時候經常是會發生感冒，經常就是會患上風寒，所以就是要多吃一些溫熱的食物，幫助很好的的去除身體里面的寒氣，但是如果這個時候飲用苦丁茶就是會不利于風寒的發散，而且是不利于感冒的治愈。
2、虛寒體質者
對于虛寒體質的人群來說，尤其是在冬季的時候，經常都是會感覺到手腳冰涼，這個時候就是適合食用一些羊肉等溫性的食物，而且不容易上火，但是這個時候如果是飲用苦丁茶，就是會加重我們手腳冰涼的狀況，對于改善虛寒體質是不好的，而且嚴重了是會導致腹痛、腹瀉等癥狀。
3、慢性胃腸炎患者
慢性腸胃的患者，往往都是會有不同程度的脾胃虛寒，尤其是在著涼或者是吃了寒冷的食物，都是會導致我們容易出現拉肚子或者肚子疼的狀況，我們飲用苦丁茶是會加重這些癥狀，而苦丁茶是會加重這些癥狀的。對于老年人的脾胃功能減弱，嬰幼兒來說都是不適合飲用苦丁茶的，否則就是會引起消化不良和厭食、腹瀉等狀況。
4、經期女性
經期的女性朋友在經期的時候處于失血的狀況，身體的抵抗力就是會降低，這個時候喝了苦丁茶就是會導致身體的抵抗力更加低，使得我們氣血受寒而凝滯，導致經期的血不能夠順暢的排出，是會引發痛經，嚴重了甚至是會導致月經不調，對于女性痛經的朋友來說，最好是少喝一些苦丁茶。
總而言之，苦丁茶是一種味道特別苦的養生茶，它能預防三高，也能減肥瘦身，而且能清熱解毒，平時沖泡飲用以后，對人類身體有多種好處，但平時大家飲用苦丁茶時也要注意它也存在諸多禁忌，如果不注意就會對身體健康不利。