月經期間能喝姜棗茶嗎 姜棗茶什么時候喝最好

月經期間能喝姜棗茶嗎
可以。
1.月經期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱，每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，月經期保證你血液排除順暢。生花生、紅棗、西洋參、紅花、生姜這不單單只是在減肥中用哦，感覺自己氣虛體弱，月經不調，面色蒼白的都可以試試祝你健康
2.可以喝的，因為花椒紅糖生姜都是溫性的。你有血塊應該是陽虛寒凝引起的。其實也可以喝點益母草10克，艾葉20克熬水喝對于宮寒痛經都是很好的。
3.紅棗茶有一定補血補鐵功效，月經期間能喝紅棗茶。
姜棗茶什么時候喝最好
喝生姜紅棗茶是有時間性有季節性，從立夏開始喝生姜紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天，就把體內的那個病氣都給驅趕光了。
那個時候是最需要喝生姜紅棗茶的。為什么立夏要喝那個姜棗茶呢？是因為那個時候人經過一個冬天一個春天，你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候，因為寒病邪都藏在身體里面，而春天的時候流行病比較多，我們很容易感染病邪。
所以，在立夏的時候喝紅棗生姜茶把邪氣驅趕出去。姜有驅邪作用，棗是用來保護腸胃的，避免那個姜太刺激腸胃，冬天別喝生姜紅棗茶。
因為冬天我們要收藏，我們要保護自己的這個精氣不要外泄。冬天你要是喝姜，精氣都往外散，而且老讓你的毛孔張著，那不是讓寒氣都很容易進去。
姜棗茶的做法
材料：大棗、生姜(大棗與生姜的比例約為3:1)、冰糖。
1、大棗用清水沖洗干凈，備用。將大棗去核，切成丁。
2、生姜洗凈，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。
3、加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。煮開后，把冰糖放進去。
4、繼續煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻后裝瓶，放入冰箱。每次喝水時，舀兩大勺倒入沸水沖調即可。
小貼士：
1、選材上要用大棗，因為只有大棗才有暖身驅寒的作用。
2、大棗經過切碎，再煮，里面的營養成分才會被煮出來。
3、切碎的姜和棗要冷水下鍋，生姜的味道才會揮發出去。
4、煮完后也可以往姜棗茶里面加一些蜂蜜，有很好的潤肺作用，但是要等到姜棗茶溫的時候再加蜂蜜。5. 煮完的姜棗茶，冷卻后，裝入干凈的瓶子內，放冰箱冷藏。什么時候喝水的時候舀上兩少，用開水一沖泡就可以喝了。