營養面茶的做法

食物對于我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那么，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關營養面茶這道菜的做法。
1.所有原料。
2.1干蔥頭切碎（盡量碎）。
3.2花生、黑芝麻分別炒熟用料理機攪碎備用。
4.1倒入面粉小火翻炒。
5.2加適量油炒香。
6.至面粉熟即可。
7.炒熟的面粉、黑芝麻末、花生末、白糖各適量。
8.加開水攪拌成糊即可。
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知營養面茶全部做法的你，可以真正改變自己了。