女性經期能喝熟普洱茶嗎?

普洱熟茶，是以云南大葉種曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。普洱熟茶茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。那女性經期能喝熟普洱茶嗎?相信這是女性朋友所關心的問題，下面就和小編一起看看經期能否喝熟普洱茶。
女性在生理期損失血液的同時，也會流失掉大量的鐵元素。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18-21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲茶，這些努力就會前功盡棄。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明，茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。
經期能喝熟普洱茶嗎?這是不可以的，此外，由于普洱茶屬于發酵過度的黑茶，有一定藥效，對經期女性來說也不宜多喝。雖然大家都了解普洱茶的功效與作用，但更應注意普洱茶的飲用禁忌，不可盲目飲用。孕婦與月經期女性不適合飲用普洱茶，還有就是有抽煙、喝酒習慣，容易上火、熱氣及燥熱體質者也不宜喝普洱茶。
經期能喝熟普洱茶嗎?普洱茶的功能有很多，對人有很大的好處，這一點很多人都知道，常喝能調整身體狀況。但是女性在生理周期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。