多喝黑茶具有護肝的作用

眼看著就要進入春節了，家家戶戶是各種熱鬧，走親訪友飲酒總是免不了的吧。各種脂肪肝、高血壓、肥胖等疾病越來越低齡化，如何才能進行肝臟的養護呢?小編建議大家多喝黑茶。黑茶可以養肝，這不是咱們信口開河的哦!
黑茶有什么樣的功效?黑茶最早是邊銷茶，外形并不討喜，但是隨著醫學研究的深入，黑茶功效的強大也折服了不少人。黑茶有什么樣的功效呢?黑茶暖胃護胃、降血脂、降血糖、降血壓、減肥等。黑茶富含茶多酚、維生素b1和纖維素等，能夠促進人體新陳代謝，減少肝里面蓄積的脂肪。脂肪肝病人堅持飲用黑茶，一個月后即發現血液中的脂肪減少了三分之一，而其他茶品飲用后則沒有這樣的明顯變化。
黑茶可以護肝，這是基于什么樣的科學根據呢?專家們介紹，黑茶經過其獨特的發酵過程，提高酵素有效分解腰腹部脂肪的功能，黑茶中的冠突散囊菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶。發酵后的黑茶能夠控制體重增加，減少了血液中脂肪、三酸甘油脂、膽固醇的含量，從而證明了黑茶能有效地預防脂肪肝，對脂肪肝的康復非常有利。
因而脂肪肝患者多喝黑茶，對有效抑制脂肪肝是有諸多好處的。當然，飲用黑茶也只是一種輔助的手段，同時配合一些有氧運動，譬如太極拳、爬樓梯或者是固定時間的慢跑運動，對于脂肪肝的效果治療都是有著很大的益處。
怎么樣?沒想到生活中看似不討喜的黑茶竟然有如此神奇的功效吧?如果你身邊有親朋好友正受到脂肪肝的困擾，不妨將本文轉給他們哦。好的生活習慣，從飲用一杯黑茶開始。