洛神花茶的副作用，洛神花茶的飲用禁忌

洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，但是同時洛神花茶也有一定的飲用禁忌，要不然會有危害的，具體如下！
洛神花茶的副作用
洛神花茶雖然營養豐富，且具有較好的保健養生功效，但是其性味甘涼，一般不建議長期大量飲用，若是飲用過多，其涼性可能會刺激胃腸，從而可能會引起腹痛、腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀，一般建議洛神花茶一次泡5-6朵（約10克）即可。
洛神花茶的飲用禁忌
1、不宜過多飲用
因為其性味甘涼，若是長期大量飲用可能會損傷身體陽氣，導致脾胃功能虛弱，容易引起腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀。
2、體質寒涼者少喝
洛神花茶是一種性質偏涼的花茶，體質寒涼者若是飲用過多，則容易加劇體內的寒氣，從而可能會導致體寒癥狀加重，如：手腳冰涼、神疲乏力、面色蒼白等。
3、胃酸過多者少喝
洛神花味道偏酸，其中含有較多的有機酸成分，可以刺激胃酸分泌，促進食物的消化，而胃酸過多者若是飲用過多，則可能會加劇胃腸壁的刺激，從而引起反酸、胃痛等腸胃不適癥狀。
洛神花茶適合什么人喝
洛神花茶適合各種年齡段的人喝。對于青少年兒童來說，洛神花茶清新可口，可以開胃消食，夏天飲用還解暑止渴。對于成年人來說，洛神花茶，有安神凝目、美容、減肥的作用，是養生美顏的佳飲。而對于老人家來說，洛神花茶可以降脂降壓，有效防止心血管疾病的發作。
洛神花茶營養成分
洛神花的根為強壯劑，種子為緩下、利尿、強壯劑?；▽δc及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。 營養成分：蛋白質0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命a、c、 鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血、治療肝病、平衡身體內的酸堿值的效果?？上诩氨忝?，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。
綜上所得，洛神花茶的味道偏酸，性質寒涼，有祛火清熱、消除疲勞、止渴生津的功效。此外，對于美容、瘦身也起著不錯的作用，是一款健康的保健茶飲，但是同時喝洛神花茶也一定要合理飲用！