蒲公英泡水喝的功效

蒲公英可以作食物或草藥。早春的嫩蒲公英是一種蔬菜中傳統(tǒng)的野菜，用來(lái)做菜食用。此外，蒲公英也可以用來(lái)泡茶飲用，可以起到保健身體的作用。那么，蒲公英泡水喝的功效有哪些呢？下面一起來(lái)了解看看。蒲公英泡水喝的功效
1、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，對(duì)于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯(cuò)的。
2、美容養(yǎng)顏
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對(duì)身體很好之外，花朵服用之后對(duì)于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長(zhǎng)斑的女性可以多喝哦，因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔谩?br>3、消癰散結(jié)
如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對(duì)于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時(shí)外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。
4、保肝利尿
國(guó)外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預(yù)防c型肝炎中最重要的天然營(yíng)養(yǎng)品。蒲公英又被成為“尿床草”，可見(jiàn)其利尿效果，當(dāng)覺(jué)得身體脹脹的、水腫的時(shí)候，用蒲公英來(lái)利尿，體內(nèi)的鉀不會(huì)連同水分一起排出。
5、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說(shuō)，在沒(méi)事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的，對(duì)于身體是很有好處的。
蒲公英茶的沖泡方法
材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升
作法：
（1）將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過(guò)蒲公英。
（2）大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。
（3）濾除茶渣，待涼后即可飲用。
搭配泡法：
搭配一：降血糖
蒲公英搭配玉米須、玫瑰花、玉竹，制作蒲公英龍須茶。
配方：玉米須1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g
這個(gè)配方，取蒲公英和玉米須的降糖功效。在中藥里，玉米須又稱“龍須”，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。據(jù)《浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志》介紹，用玉米須開(kāi)水反復(fù)沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。
蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。并且蒲公英有抗炎作用，和玉米須搭配代茶飲，有助于預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。加入玉竹，有養(yǎng)陰生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性溫，和胃，可以中和茶的含量。
搭配二：排毒抗氧化
蒲公英搭配綠茶、桂花，制成蒲公英桂花茶
配方：蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g
蒲公英，清熱解毒，具有廣譜抗菌作用，經(jīng)常飲用有助于排除全身毒素，并且能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。并且對(duì)內(nèi)熱引起的痤瘡、甚至伴發(fā)紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！綠茶是一種清火的良藥，它能清心肝、涼肝膽，并且具有抗氧化的效果，清除肌膚不潔物的、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。桂花具有溫肺化痰、清熱消毒，潤(rùn)腸通便，對(duì)皮膚干裂等有效，并且還可以美白肌膚。
本次內(nèi)容就介紹到這里。蒲公英本身就是一種中草藥，因此泡水喝是有好處的。但是，喝蒲公英茶也要適量，不可大量飲用，否則也會(huì)引起身體不適。