薄荷葉茶的泡法，薄荷葉茶的功效與作用

很多人聽到薄荷就會感覺清醒很多，因為薄荷具有清醒大腦、散熱等作用，那么用薄荷葉泡出來的茶會是怎樣的呢？薄荷葉茶的功效與作用是不是要比吃薄荷要好一些呢？當然是會有所區(qū)別的啦，那么下面小編就帶大家簡單的了解下薄荷葉茶的泡法，一起來圍觀吧~薄荷葉茶的泡法
主料：薄荷4克，茶葉5克
調料：白砂糖3克
步驟：
1、先將薄荷葉去雜物，去除老、黃葉，清水洗凈，控干，備用。
2、把茶壺用清水洗凈，將茶葉倒入茶壺內，加入剛煮沸的開水，把壺內的茶水倒掉，加入薄荷葉，倒入沸開水，稍泡幾分鐘。
3、在茶壺內加白糖適量，不時飲服。
奉茶：
沖泡后盡快將茶遞給客人，以便不失時機聞香品嘗。為避免石竹茶過長浸泡在水中，失去應有風味，在第二、三泡時，可將茶湯倒入公道杯中，再將茶湯低斟入品茶杯中。
品飲：
飲茶前，一般多以聞香為先導，再品茶啜味，以品賞茶的味。飲一小口，讓茶湯在嘴內回蕩，與味蕾充分接觸，然后徐徐咽下，并用舌尖抵住齒根并吸氣，回味茶的甘甜。竹葉青茶沖泡，一般以2-3次為宜。若需再飲，那么，得重新沖泡才是。
如果是買已經(jīng)加工好的薄荷茶，那么在購買薄荷茶時，首先要仔細觀察其外形。薄荷葉的葉片較厚，多呈橢圓形，而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉制成的，則外形粗壯、卷曲、基本上不會有茸毛。薄荷茶光澤性好，多呈墨綠色、灰黑色，色澤自然。觀察完這些后，還可以試一試茶葉的手感，抓一把茶葉，感覺手中沒有顆粒、粉末或者其他碎雜物，中段茶葉多，切條均勻的為好茶葉。如果明顯感覺手中茶葉揚起有粉塵，或者異物感不斷則可能含有其他雜質，這類茶葉不宜購買。薄荷葉茶的功效與作用
1、興奮大腦
我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液循環(huán)、發(fā)汗，可以用于解暑解熱。
2、消炎鎮(zhèn)痛
薄荷里面含有薄荷醇等因子，會讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風熱。薄荷葉醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，產(chǎn)生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感，緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。
3、健胃促消化
薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀。
飲用薄荷茶應注意的事，薄荷葉偏涼，因此對與一些肺虛咳嗽以及陰虛發(fā)汗的人群應盡量少喝薄荷葉茶。
1、孕婦不宜過量食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。
2、肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應慎用。
3、其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多。
以上就是小編關于薄荷茶的介紹，到這里結束了。小編也口渴了，去泡杯薄荷茶解解渴啦~