喉嚨疼痛和薄荷茶,制作薄荷茶步驟

薄荷茶的功效，治療喉嚨疼痛顯著
薄荷是水薄荷和留蘭香之間的混合物。它是一種生長在歐洲和中東的綠葉植物。薄荷植物的葉子用于進行輸注。薄荷中的主要成分是薄荷醇，非常適合解決胃痛和緩解肌肉酸痛的作用。事實上，它經常被用于治療ibs。薄荷醇也可以治療喉嚨痛。它具有輕微的抗炎作用，可能有助于分解收集在喉嚨后部的令人討厭的粘液。
薄荷茶的制作方法步驟：
配料
12-16盎司的水
4-6克切碎的薄荷或2個薄荷茶袋
2茶匙松散切碎的姜
1/4檸檬擠壓或1/2湯匙檸檬汁
1湯匙生蜂蜜
步驟
在爐子上將水加熱至沸騰。
將熱量調低，然后加入所有成分。
陡峭的成分5分鐘。
關閉熱量并將配料壓入杯中。
加入檸檬片裝飾，享受！