香茅茶的功效與作用 香茅茶的做法

香茅，又稱之為檸檬草，屬莎草科，釋放著檸檬一樣的芬芳。香茅帶有檸檬醛、香茅醛、香茅醇等成分，是純天然的芬芳類調味品，在泰國、越南、馬來亞等國家香茅是必不可少的香草，這類香草對身體服用后有驅風功效，液汁能用來作純天然的驅蚊水。
香茅治療風濕實際效果頗佳，能夠醫治偏頭疼，抗感染藥，改進消化吸收作用。香茅可以醫治頭疼、偏頭疼、喉嚨疼、發高燒、干咳、結腸炎，還能提高胃口、醫治風濕關節痛、閉口粉刺和緩解抑郁躁動不安。
香茅具備抗感染藥的功效，能夠收斂性皮膚、調養油膩感不干凈的肌膚，能夠制成芳療中的單方精油，也可用以房間內當空氣清香劑。香茅還能除味、除蟲。
香茅茶的作用
香茅茶簡單易做、成本費極低，是一種美味可口、清新提神的保暖防發燒感冒冬季熱飲。帶著檸檬的芳香，集散寒防寒保暖、瘦身減肥、有利排尿防缺鐵性貧血、祛除感冒頭痛等多種多樣好處在一身。香茅帶有檸檬醛，能夠消毒殺菌，除菌與醫治神經系統及肌肉痛，用于入茶，可緩解骨筋酸疼，腹部絞痛或筋攣，還能助消化促進消化，治療腹瀉。它能出汗消暑治療感冒及發高燒造成的頭疼等不適感;除此之外針對女性也是有利排尿、避免缺鐵性貧血、滋養肌膚、協助腸內清潔、及瘦身減肥之效等作用，對清除氣血虛造成的肥胖癥和浮腫及公司辦公室女性因為長坐犯懶造成的下肢浮腫實際效果極好。
它益處諸多，確實是美容養顏不能缺的神丹妙藥。香茅茶并不是真實的茶，不帶有咖啡堿，喝了也不會影響睡眠質量。無論你是健身運動之后腰酸背疼，還是缺乏健身運動下肢浮腫，又或是是受涼感冒頭昏腦漲，或者狂吞猛塞后的消化不好，或只是是在嚴寒空氣中手腳冰涼，這款芳香提神的香茅檸檬茶都特別適合食用。
香茅茶的作法
最先將香茅洗干凈、切割成段、拍扁，也可保存少量葉的一部分一起煮，香茅的葉片也很香，泡在茶葉茶里也很好看。隨后將冷水燒開，放進適當的香茅，用文火漸漸地煮，了解煮成香茅的香味之后后熄火，放到一邊制冷。將檸檬榨出汁預留。留意份量要適度，否則就會太酸啦。待香茅茶水涼到差不多了之后倒進檸檬汁和純蜂蜜，拌和就可以食用。
有一些小技巧能夠讓香茅茶更強味。香茅最好是拍扁后再用，那樣較為非常容易進味。在切以前能夠把香茅的表皮除掉，味兒會比較好。純蜂蜜和檸檬要等水略微涼一點以后再放，不然不但會毀壞里邊的營養成分，也會危害香茅茶的口味。單純性的香茅茶口感早已很非常好了，清爽提神又香甜可口，假如大伙兒想要得話能夠依據自身的愛好加上別的食物。