橄欖油的日常三餐使用和選擇

最近關(guān)于食用油的相關(guān)報(bào)道連續(xù)不斷．主要的討論的是什么樣的食用油營養(yǎng)更豐富．對(duì)人體更健康．國際早已有公論．目前中國普遍食用的油為花生油、菜籽油、大豆油、玉米油、瓜子油、橄欖油、山茶油等．按照國際的標(biāo)準(zhǔn)．從健康和營養(yǎng)的角度來排序．則山茶油和橄欖油相對(duì)其它的油更有益身體健康和營養(yǎng)吸收。在這里我們簡單向大家介紹橄欖油的日常使用和其對(duì)人的功效．以便大家更多了解橄欖油。完成機(jī)構(gòu)：[1]不詳 [2]橄欖油健康飲食工作室技術(shù)總監(jiān)