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      姜母茶配方原來這么簡單,只需8步就可以喝到,功效強大又健康

      發布時間:2025-04-02 點擊:35
      姜,我們都很熟悉,它同時具有食用和藥用價值,做菜可以去腥提味,做藥可以解表散寒,溫肺止咳,對很多疾病都有一定的療效和作用。日常生活中,有很多人在感冒受涼的時候,往往喜歡煮一些姜茶來治療,那么,你知道姜母茶嗎?它又有哪些功效呢?一起來看看吧!
      一、什么是姜母茶
      姜母茶是一種茶飲,一般由老姜及黑糖或紅糖所作成,口味辛辣,而隨身包的產品,更使姜母茶便于沖泡飲用,具有春秋預防感冒、夏季潤喉 冬天則可暖身祛寒。
      二、姜母茶什么時候喝最好
      1、早上最好,但不適合晚上睡前喝
      2、每次月經來前喝,月經中期不適合喝
      3、不只是秋冬才喝,夏天也可以喝,夏天適合體內有寒氣的,體虛的不適合喝.
      夏天是喝姜茶最好的時間夏天用姜母茶補補脾胃,夏天會過得舒服很多.經過一冬一春,人體內容易積聚一些病氣,喝姜母茶可以宣發肺氣,幫助我們把病邪驅趕出去.
      每年最好喝姜茶的最好時間,就是從立夏開始,一直到三伏的前一天為止,大約是兩個月的時間,這兩個可以每天早上起來喝一杯姜母茶.
      三、姜母茶配方
      用料:
      老姜200克(清洗去皮后),紅棗200克(去核后),紅糖350克
      1、老姜用刷子清洗去皮切成小塊
      2、紅棗清洗去核
      3、紅糖放在干凈砧板上敲碎
      4、用攪拌機把老姜和紅棗攪爛
      5、把所有材料放在燉盅混在一起攪拌均勻(不用放水)
      6、高壓鍋放一點水再放燉盅進去燉60分鐘
      7、涼凍后裝進玻璃罐子里,成品有600克
      8、冰箱保存可以放2個月,夏天1個月
      飲用方法:用干凈無水勺子取出,放入熱水攪拌飲用,建議早上12點前飲用,晚上不宜飲用
      四、姜母茶的功效與作用
      1、緩解惡心反胃
      旅行出發前,喝1杯姜茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的惡心嘔吐.出現惡心反胃時,喝1杯姜茶也可緩解癥狀。
      2、促進胃部消化
      姜茶可幫助消化和吸收食物,緩解過量飲食導致的腹脹。
      3、消炎
      姜具有消炎功效,是緩解肌肉和關節炎癥的理想家庭食物。
      4、通鼻防過敏
      姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀。
      5、改善血液循環
      姜茶里的維生素、礦物質和氨基酸有助于恢復和改善血液循環,降低心血管疾病危險.生姜可防止動脈內脂肪沉積,降低心臟病和腦卒中風險。
      6、減輕經期不適
      將毛巾在熱姜茶中浸透,然后熱敷下腹部,可放松肌肉,減緩痛經.如果同時再喝1杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。
      7、增強免疫系統
      生姜富含抗氧化劑姜辣素,有助于增強人體免疫力,防止多種疾病。
      原來姜母茶配方這么簡單,我們可以根據自己的需要和實際情況加入一些紅棗等配料,以增強它的溫補作用。不過大家在吃姜的時候要注意最好不要去皮,以防影響它的功效,先確定自己的病癥是否適合喝姜茶,再做判斷是否煮姜母茶,吃姜要適量,并非多多益善。
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