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      如何選購苦丁茶

      發(fā)布時間:2025-03-31 點擊:36
      苦丁茶是屬于養(yǎng)生茶的一種,養(yǎng)生茶在生活中是經(jīng)常會食用到的。只要是可以起到養(yǎng)生作用的我們都是可以去嘗試著去品嘗,前提是飲用者是適宜的對象。選購好的苦丁茶也是非常關(guān)鍵的,因為我們知道不管是什么類型的食物都是需要選購質(zhì)量好的,因為只有這樣才能夠吸收到苦丁茶所需要的營養(yǎng)。
      不管是什么類型的茶品都是需要去選擇一些質(zhì)量和口感好的茶來飲用,因為這樣才能夠吸收到茶帶給我們的好處。其實茶和食物擁有的道理是一樣的,只有是有價值的都是可以正常食用。那么如何選購苦丁茶呢?
      苦丁茶該怎么選,去哪買,藥店里有沒有?可以到超市或茶莊購買苦丁茶,藥店里是不賣茶葉的。另外,選購苦丁茶可遵循一看二泡三嘗的過程加以鑒別:
      步驟/方法
      看:苦丁茶的葉片較厚,多呈橢圓形,而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉制成的茶,則外形粗壯、卷曲,基本上不會有茸毛。正品苦丁茶光澤好,多呈墨綠色。顏色太深,呈黑色的茶一般是陳茶,盡量不要購買。
      泡:購買時,可以取適量茶葉沖泡,以1克茶葉沖泡150毫升開水為例,一般苦丁茶可以沖泡8~10次,并且保持其濃郁的香味。正品苦丁茶湯色微呈黃綠色。
      嘗:苦丁茶的滋味是先苦,然后有微甘味,沒有澀、辣、酸等異味。需要注意的是,苦丁茶最先釋放出來的苦是可以接受的,后來的甘味也只是口感甘醇,不是甜味。
      苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫(yī)認(rèn)為,它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現(xiàn)代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。
      上面介紹了怎樣去選購苦丁茶,只有正確的學(xué)會選購的方法才能夠去飲用到有營養(yǎng)價值的苦丁茶。無論是茶品還是食物只要具有一定的營養(yǎng)價值和功效都是可以適當(dāng)食用的,因為只有這樣才能夠有效的去吸收身體所需要的營養(yǎng)價值和體會到食物的功效。
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