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      降火茶的分類 降火茶的功效與作用

      發(fā)布時(shí)間:2025-03-26 點(diǎn)擊:40
      降火茶是防暑降溫的好飲料。
      李時(shí)珍《本草綱目》載:“茶苦味寒,……最能降火,火為百病,火降則上清矣。溫飲則火因寒氣而下降,熱飲則借火氣而升散。”這是因?yàn)椴铚泻胁瓒喾宇悺⑻穷悺被帷⒐z、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng),滋潤口腔,所以能起到生津止渴的作用。同時(shí),由于降火茶中的咖啡堿作用,促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。據(jù)報(bào)道,喝一杯降火茶,通過人體的皮膚毛孔出汗散發(fā)的熱量,相當(dāng)于這杯降火茶的50倍,故能使人感到?jīng)鏊馐睢?br>三花茶
      操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。
      金銀花露
      操作:金銀花的花、葉加水,先用猛火后用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖后飲用。
      菊花
      (1)菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
      (2)用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味,適口性好。
      (3)菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現(xiàn)今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
      薏仁茶
      原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
      做法:熱水煮開,就可以飲用了。
      荷葉茶
      原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
      做法:用開水沖泡。
      決明子茶
      原料:決明子茶
      做法:熱水沖泡。
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