荷葉茉莉茶禁忌，茉莉花茶、荷葉茶的功效

在我們的身邊，說到荷葉茶、茉莉花茶很多的都知道，因為荷葉茉莉茶對身體沒有副作用，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝，只不過在飲用的過程中有一定的禁忌，具體如下！
茉莉花茶的功效
1、清熱解毒、可以抑制和消除粉刺、青春痘等。
2、富含的多種芳香，具有安神理氣、健脾胃、強心肝的功效。
3、抗菌消炎的功效，對于目赤，瘡 瘍，皮膚潰爛等炎癥具有很好的療效，還能消除口中異味，使口氣清新。
4、抗氧化、防衰老。
5、行氣開部，茉莉花所含的揮發油性物質具有行氣止痛，解郁散結的功效，可緩解胸腹脹痛等癥狀。
6、軟化宮頸，產前喝可以有助于順產。
喝茉莉花茶的禁忌
1、早晨空腹喝茉莉花茶，對于胃部的刺激較大，且容易稀釋胃液，引發胃部不適；
2、飯后立即喝茉莉花茶很容易影響正常的食物消化，一般我們建議飯后1~2小時后再飲用茉莉花茶；
3、睡前喝嗎，茉莉花茶很容易引起中樞神經興奮，影響正常的睡眠質量。
荷葉茶的功效
1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶里面的荷葉有著清熱解毒、平肝火、降肺火和瀉火養神的功能，荷葉的降火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
2、利尿通便
經常喝荷葉茶有助于潤腸通便，還能夠排毒。經常出現便秘的人每天喝四次這種茶，能夠大便暢通，對減肥更有幫助。
3、荷葉堿有著優秀的減肥功能和優越的降脂保健作用
荷葉里面含有好幾種有用的化脂生物堿，可以將人體里的脂肪進行有效的分解，然后排出體外。荷葉堿可以很好的依附在人體的腸壁上，變成一道脂肪隔離膜，防止脂肪攝取。荷葉堿還能夠改善你的油膩飲食習慣，其擁有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
4、荷葉茶有著多種保健功效
荷葉茶對人的身體有著很多的好處，它不但能夠降血壓，還能夠降血脂以及減脂等，反正是好處多多，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
荷葉茶的禁忌
1、荷葉是屬寒性的，因此泡出來的荷葉水也是偏寒性的，在這里小編建議女性在月經期間的時候最好不要飲用它，怕出現月經不調的情況以及加重痛經的問題。
2、假如是脾胃虛寒的人也不能喝荷葉茶，此外還有就是身體氣血不足的人群也最好是不要飲用，反正身體越來越虛弱。
3、平時把荷葉泡水喝的時候必須注意用量，假如過量飲用不但不可以保健身體，反而會對身體健康造成影響。
4、沖泡荷葉茶的時候必須要合理，不可以任意的往里面加入其它藥材，不然會對人的身體的健康產生危害。
以上就是關于荷葉茉莉茶禁忌的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出荷葉茉莉茶是一種營養價值非常高的茶葉，適宜飲用好處很多，但是在飲用的過程中也有一定的禁忌！