白茶適合什么季節(jié)喝，喝白茶的注意事項

很多茶都分季節(jié)喝，白茶也不列外，所有很多朋友想知道白茶適合什么季節(jié)喝，今天小編就給大家科普一下。
白茶適合什么季節(jié)喝
夏季。
夏天喝白茶最好(當(dāng)然其他季節(jié)也是可以喝的)，白茶中含有多種氨bai基酸，具有退du熱,祛暑,解毒的功效。所以，夏天經(jīng)常喝白茶zhi的人，很少中暑。白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過綠茶，美國紐約佩斯大學(xué)的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究職員把白茶放進(jìn)牙膏里，再涂在有細(xì)菌的實(shí)驗(yàn)臺上。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，混合有白茶的牙膏，殺菌能力明顯增強(qiáng)。
喝白茶的注意事項
飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
白茶性寒涼，對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
飲用白茶的用具，并無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果采用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當(dāng)然更好。
白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。這里還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象。
白茶宜常飲，不宜間斷。白茶的保健作用屬細(xì)水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點(diǎn)。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。俗話說：“飯后茶消食，午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。