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      枸杞菊花茶成為電腦低頭族的首選花茶

      發布時間:2025-03-18 點擊:40
      【 茶學院】每天盯著電腦看七八個小時,再好的眼睛也受不了。起初,眼睛還會抗議,用淚水提醒“主人”。時間久了,淚液分泌跟不上,眼睛干澀便成了“電腦族”的通病。這里為大家推薦一個養眼的小藥茶——枸杞菊花茶。
      枸杞菊花茶其實就是由枸杞子和菊花組成,別小看這兩味中藥,它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。中醫名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分的哦。
      首先來看看菊花;國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。菊花還有疏風清熱,解毒的作用。能降血壓,并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。另外,菊花還可以做枕頭。菊花枕質地柔軟輕松,氣味芳香,清爽舒適,能很快把人帶入甜甜的夢鄉,深受人們喜愛。
      再說說枸杞;枸杞為中醫常用的滋補藥物,性平和,味甘甜,有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目之功效?!渡褶r本草經》記載:“久服枸杞能強筋骨。”《別錄》和《藥性賦》指出,枸杞擅長補益精氣。我國歷代的醫學家、養生家都很重視枸杞。民間也有泡飲枸杞酒的習俗,并把它叫做“卻老子”,意思是能防老?!耙胙劬α?,常喝枸杞湯”。枸杞,自古就用來明目,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。枸杞有降低血糖的作用,有利于糖尿病人的治療和康復;有抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用,能保護肝臟;有降低血中膽固醇的作用,能防止動脈粥樣硬化的形成。此外,枸杞還能增強人體免疫力,促進造血功能,預防貧血。
      接下來要教大家如何挑選菊花和枸杞:
      我推薦菊花最好選用胎菊,產地為杭州的,它在菊花中屬于上等菊花哦。先看顏色,正宗的胎菊,純正泛米黃色,一眼便知是純天然烘制,絕無采用硫磺等有害物質進行烘制。且胎菊花朵大小整齊,顆粒緊湊,沒有碎花,沒有小蟲子,干凈衛生,符合安全衛生的食用標準。再看沖泡后的顏色正宗的胎菊,泡開后,花朵舒展開來,好像活了一樣,非常有活力,有生氣,讓您的味蕾與視覺都得到非凡的品質享受。泡開后,茶湯通透清澈,顏色自然透亮,無雜質,干凈清新。讓您未品茶,卻因色美色透而賞心悅目,味覺動心不已。
      枸杞最好的當然是屬于寧夏中寧的枸杞了,純正中寧枸杞的識別也很簡單,通過以下5種方法多觀察多嘗試一下即可: 一、比外觀——中寧枸杞長扁型 在外觀上,中寧枸杞是長扁型,而其他枸杞的則多為短圓型; 二、看顏色——中寧枸杞暗紫色 中寧枸杞的顏色為暗紫色,同時中寧枸杞尖端蒂處是白色,比較容易和其他枸杞區別; 三、測比重——中寧枸杞沖茶多會浮在上面 中寧枸杞放在透明的開水杯里,一般不會很快沉底; 四、捏一捏——中寧枸杞不結塊 百看不如一捏,抓一把枸杞到手里面輕輕一捏,再松手,中寧枸杞不會結塊,會很容易散開; 五、嘗一嘗——中寧枸杞甘甜不膩口 品嘗一下枸杞的味道,中寧枸杞甘甜但不會太甜,口感純正無苦澀和其他異味。
      所以,枸杞菊花茶不但能預防和治療各種眼病;對糖尿病、高血壓、冠心病也有好處,適宜于經常對著電腦,用眼過度者,或者學生們飲用。大家趕緊去試試吧。
      枸杞菊花茶的泡法這很簡單,胎菊3-5朵,枸杞10粒左右,放入茶壺,用100度沸水沖泡,蓋住蓋子,等待3分鐘,即可享用了哦!記得一定要長期飲用效果才會更好哦,還要提醒大家最好不喝隔夜茶哦!
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