荷葉山楂普洱茶

荷葉山楂普洱茶 喝普洱茶減肥效果好這是總所周知的，但是很多人不習慣單喝普洱茶，今天小編就來教大家制作荷葉山楂普洱茶，既美味又能減肥。
用料：山楂15克丶荷葉15克丶普洱茶10克、冰糖適量。
做法：山楂丶荷葉放入鍋中煮沸10分鐘，普洱茶加沸水沖泡，把兩種汁倒在一起，飲用前可加冰糖調味。
功效：
1丶吃山楂有助于消化油膩的肉丶蛋等食物?，F代藥理研究證實其有降血壓，擴張血管，促進血液循環的作用。
2丶《證治要訣》記載，久服荷葉令人瘦瘠?，F代藥理研究認為，荷葉具降脂減肥之效。
3丶《本草綱目》記載，普洱茶可解油膩及牛羊毒，擴腸通瀉；現代藥理研究表明，其有降血脂的作用。
提示：山楂用于減肥時必須炒過，否則反而會增加食欲。
這款荷葉山楂普洱茶，你們學會怎么制作了嗎？