白茶的功效與泡法吃白茶的好處

白茶是一種自然發(fā)酵的茶葉，它的外表多為淺白色，茶葉細嫩，茶葉的背部多有白色的細絨毛，采收以后文火烘焙簡單發(fā)酵以后就能沖泡，在中國的西南部各省比較常見。白茶營養(yǎng)豐富，味道清香，不錯的養(yǎng)生功效。想知道白茶的功效有哪些，可以看看我對白茶的詳細介紹，我不但會告訴大家白茶的功效有哪些，還會把白茶的具體泡法寫出來與大家一起分享。
白茶的功效與泡法?1、白茶能降血糖
白茶是最適合糖尿病人飲用的一種茶品，它含有的酚類物質(zhì)和酯類物質(zhì)都能促進人體胰島素的合成，另外白茶中還有一些多糖和兒茶素，這些物質(zhì)還能加快糖份代謝，分解血液中的多作的糖分，平時飲用白茶可以讓過高的血糖很快降下來。
2、白茶能消炎止痛
消炎止痛也是白茶的重要功效之一，平時用白茶泡出的茶湯漱口，就能緩解牙周炎和咽喉炎癥狀，能起到消腫止痛的作用，白茶還能延緩衰老，也能降低三高，還能預防癌癥，它含有的黃酮類物質(zhì)和酚類物質(zhì)都是天然的抗氧化成分，能清除人體內(nèi)積存的毒素，減少癌細胞的生成。
3、白茶的泡法
白茶的泡法有一定的講究，如果泡法不對，就不能讓白茶發(fā)揮它的最大功效，平時泡制時應該提前用熱水把茶壺溫熱一下，把水倒掉，然后把茶葉投入壺中，接著倒入九十五度左右的開水，接著就要把開水倒出去，這就是洗茶。洗好以再次注入開水，蓋好壺蓋燜制一會，就可以把泡好的茶湯倒出來細細品嘗了。