茉莉花茶的副作用有哪些女人適合喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶屬于一種歷史悠久的名茶，以優質的綠茶為坯，加以新鮮茉莉花窨制，使得茶葉沾染了茉莉花清雅馥郁的香氣，沖泡出來的茶水更是香氣誘人，有人間第一香的美稱。茉莉花茶在清朝時被列為貢品，至今也仍然是北方最受歡迎的一種花茶。但是常喝茉莉花茶除了有好處之外，也會出現一些副作用。茉莉花茶的副作用有哪些?
內分泌紊亂
雖然茉莉花茶對人體有著很好的保健功效，但是喝茶要講究一個適度，如果過量地喝茉莉花茶，很可能會造成內分泌紊亂。
影響睡眠
茉莉花茶含有茉莉精油，適量地喝一些茉莉花茶可以舒緩神經、促進睡眠。但是如果空腹飲用茉莉花茶，非但不能起到應有的功效，反而會造成失眠，還會出現頭暈眼花、消化不良等現象。
貧血
茉莉花茶中含有綠茶，如果長期喝茉莉花茶，則可能引起貧血。尤其是孕婦，需要大量的鐵元素去供給胎兒的成長發育，如果天天飲用茉莉花茶，則很可能出現孕期貧血，對于自身或胎兒都是很危險的。
茉莉花茶的副作用還不止于以上列出的幾點，如果是體質偏寒、手腳容易冰冷的人，也不適合常喝茉莉花茶，否則很容易讓身體更加虛寒。而對于女性來說，適當地喝茉莉花茶具有疏肝解郁、安神促眠和養顏淡斑等功效，但是在生理期及生理期前后都應該停止飲用茉莉花茶，否則容易出現痛經、小腹寒冷、貧血等副作用。