紅棗紅糖姜茶，你會做嗎

紅棗，紅糖補血，生姜的功效更是神奇，老人常說，早晨來片姜，勝過人參湯，而且眾所周知，姜片最主要的作用，就是驅寒，祛濕。比如不幸被大雨淋到，或是發燒了，大家經常習慣熬姜絲可樂，對于女生來說，把這三樣東西放在一起熬制后經常喝，可以說，百利無害。
一、紅棗紅糖姜茶
這三種食材在市場都是非常普及的，很容易購買，而且熬制起來，也并不復雜。下面就簡述一下紅棗紅糖姜茶的熬制方法。
食材：紅棗一斤，紅糖半斤，老姜半斤，玻璃罐一個
方法：
1、紅棗洗干凈去核，切碎，用水泡一個小時，水量剛蓋過紅棗。老姜洗干凈去皮，切成細絲，備用。紅糖用涼開水沖開，不用太多水。
2、砂鍋洗干凈，不能沾半點油膩，玻璃罐洗干凈風干，不沾油膩，不然放不久。
3、砂鍋放老姜炒一下，然后放泡好的紅棗和水，還有紅糖水，一起放進去，中火燒。
4、水剛蓋過紅棗一點，慢慢煮，煮的時候要攪拌，煮開了，調成小火繼續攪拌。
5、待成漿的時候就可以關火，紅棗紅糖姜茶就煮好了。
6、冷卻之后放進玻璃罐密封放好，放冰箱也好，避免太陽直射，每天一至二勺，沖開水喝。
二、功效
紅棗紅糖姜茶的功效非常好，下面簡述一二。
1、眾所周知，紅糖姜湯是對女性朋友在經期很有幫助。紅糖姜湯可讓女性在經期時，身體溫暖、增加能量、活絡氣血、加快血液循環，所以其對月經順暢有明顯的效果，若女性在經后感覺精神差，氣色不好，則可在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水，若感覺不適癥狀較重者，便可在晚餐前加飲一杯，如此持續一周時間，便可得到有效的改善。
2、紅糖姜湯對產后孕婦也是極有好處的。若孕婦在產后失血多，體力和能量消耗大，則可在產后的7～10內，喝紅糖姜湯，其作用是能補充能量、增加血容量，有利于孕婦在產后體力的恢復;并且會對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，起到明顯的促進作用。
3、若在煮紅糖姜湯時，加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆，這樣會對人體有利水利尿的功效。在月經期間，則會有助子宮廢物的排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;若黑糖、桂圓、姜汁一起煮，則會起到補中補血的效果，若番薯、紅糖、姜汁一起煮，則會起到養生功效。
4、紅糖姜湯也可以用于外敷，也會具有排毒滋潤的功效。以前，家里的小孩子若是被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，老人家便會取少許濃度較高的紅糖姜湯涂抹于傷口處，不一會兒疼痛就能減輕許多，而紅腫也會逐漸消退，不僅如此，在秋冬季節，皮膚會因寒冷而干燥瘙癢，這時也可用紅糖姜湯進行洗擦、清潔，這樣會起到減輕干癢的效果。
紅棗紅糖姜茶的制作方法和功效介紹完了，需要你的持之以恒哦。
紅棗紅糖姜茶，是三種再普通不過的食材，幾乎家家必備，因為平日炒菜，生姜是必備的調味品。三種食材熬制成茶，既然好處多多，就要作為日常飲品，不能只是經期的時候喝上幾天，平時也可以作用滋補的飲品，無論是驅濕還是美容，都不是一日之功，一定要天長日久才見功效。