自制蜂蜜姜茶的做法是什么？

大家平時在家會自己做自制蜂蜜姜茶嗎？蜂蜜，姜茶都是兩樣特別好的東西，結(jié)合在一起就成了對我們身體非常好的一杯飲品，大家平時在家會自己做蜂蜜姜茶嗎？不會的話今天我就教大家怎么做，并且我還把蜂蜜姜茶的功效都跟大家說一下。
大家平時在家會做自制蜂蜜姜茶嗎，如果不會的話也沒關(guān)系，今天我就教大家怎么做。
一、自制蜂蜜姜茶的做法
原料
鳳頭姜100克、蔗糖20克、蜂蜜100ml
做法1
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時；
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻；
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń郏梢愿鶕?jù)自己的需要過濾鍋中的殘渣。
做法2
取富硒蜂蜜姜茶放入杯中，沖泡一定量的水，攪拌后直接飲用。
二、適宜人群
夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)總不準(zhǔn)時等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。
三、蜂蜜姜茶的作用
1、身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷癥體質(zhì)明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細(xì)嫩。
4、去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5、驅(qū)寒暖宮，緩解痛經(jīng)
四、蜂蜜的購買提示
1、植物花蕊中分泌的蜜；如洋槐蜜、桂花蜜、蘋果蜜、荔枝蜜、益母草蜜、棗花蜜等等；我國蜜蜂采集花蕊中的蜂蜜有一百多種，主要以油菜蜜、洋槐蜜、荊條蜜為主；這三種蜜是全國性的蜜源，分布廣泛，其它蜂蜜為地方性的蜜源，只限于某個地方有，如廣東的鴨腳木蜜只限于廣東的少數(shù)地方。
2、植物的莖流蜜，這種蜂蜜是蜜蜂采集植物的莖分泌出來的甜狀物質(zhì)；如內(nèi)蒙的老掛頭蜜，新疆的棉花蜜，這兩種蜜都是植物的莖分泌出來的蜂蜜。
3、動物的分泌物，分泌出來的甜狀物質(zhì)，稱甘露蜜，這種蜜是蜜蜂采集的蚜蟲的分泌物。
好的，今天我教大家的內(nèi)容呢都說完了，不知道大家有沒有學(xué)會了，其實自制蜂蜜姜茶真的還是非常簡單的，而且制造的方法也是非常的美味的，對我們的身體也是非常不錯的，大家要是感冒嗓子不舒服都可以自己弄了喝，真的特別好。趕緊學(xué)起來吧。