什么茶清熱解毒

茶是中國物質(zhì)文化遺產(chǎn)的一種，品茶喝茶向來被人們生活所吸收，在過去喝茶是大戶人家才能有的享受，在現(xiàn)在家家戶戶都有喝茶的能力，作為中國傳統(tǒng)飲料，不同的茶也被人分為了不同的效果，醒酒，解困，去火等等，喝茶是養(yǎng)生的項(xiàng)目之一，那么針對去火，什么茶清熱解毒呢？
什么茶清熱解毒
1、枸杞茶
枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷淖萄a(bǔ)養(yǎng)生的食材,含有大量的枸杞多糖,維生素e和胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,還含有多種微量元素,其營養(yǎng)價值很高,作用也很廣泛,常用作滋補(bǔ)藥材和泡水喝。枸杞茶能夠清熱解毒,滋陰潤肺,保肝護(hù)腎,具有提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)細(xì)胞的活力和延緩衰老的功效。常喝枸杞茶能夠提高機(jī)體肝臟的解毒功能,具有很好的排毒效果。枸杞茶是一道必不可少的清熱排毒的茶。
2、普洱茶
普洱茶是女性朋友們最喜歡的養(yǎng)生減肥茶,也是清熱排毒的茶。自由基是導(dǎo)致人體內(nèi)毒素堆積,細(xì)胞受損的巨大隱患,而普洱茶葉中含有大量的茶多酚,能夠抑制人體內(nèi)的自由基,降低致癌細(xì)胞的活性,具有很好的排毒和抗癌作用。同時普洱茶還能夠清熱解毒,促進(jìn)胃腸道消化,飯后半小時喝一杯普洱茶能夠祛除油膩,分解人體內(nèi)多余的脂肪,起到很好的減肥養(yǎng)生之效。
3、菊花茶
菊花茶是常見清熱排毒的茶之一,菊花茶營養(yǎng)豐富,氣味清香,能夠清熱解毒,疏風(fēng)散熱。同時菊花中還含有豐富的黃酮類物質(zhì),能幫助人體清除體內(nèi)自由基,幫助人體排毒,還能夠降低膽固醇。維持人體內(nèi)血壓穩(wěn)定等。
4、綠茶
綠茶是夏季清熱排毒的茶的首選,綠茶能夠不僅能清熱解毒,驅(qū)風(fēng)散熱,還能夠抑制人體內(nèi)的致病細(xì)菌,綠茶中的茶多酚能夠清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基的作用,具有很好的排毒作用。
5、金銀花茶
金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功效。對外感發(fā)熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎癥具有很好的療效,非常適合夏季熱飲。
6、清熱茶
龍膽草、醋柴胡、川芎各1.8克,甘菊、細(xì)生地各3克。將上藥搗為粗末。每日1劑,水煎數(shù)沸,代茶徐徐飲之。此茶具有清熱解毒,涼散風(fēng)熱的功效。適用于肝氣郁結(jié),肝脾濕熱等癥。
上述介紹的茶葉都是我們生活中很常見的茶葉，而且價格親民，可以作為生活中的必需品接受，當(dāng)然喝茶也要有所時間選擇，正如有些茶是提神醒腦的，在睡覺前就不要了，避免失眠，針對上火情況嚴(yán)重的年輕人，平日喝一點(diǎn)清火的茶，可以避免上火情況的發(fā)生，什么茶清熱解毒，今天就介紹到這里。