喝白茶的五大副作用

白茶是我國的珍品茶類，適當的服用白茶具有保健身體的作用，白茶本身并沒有什么副作用，但喝茶卻有講究，不適當喝茶會對身體健康產生副作用，具體副作用如下：
副作用1.過量的服用白茶容易損傷身體的精血，并且也會令脾胃更加的寒性。長期服用，患者的臉部會變得面黃肌瘦，同時食欲大減，甚至出現嘔吐的情況。
副作用2.空腹直接服用白茶，茶水會直接進入腎經，對于腎臟健康非常的不利。
副作用3.如果服用到了劣質的白茶，那么對于身體健康損害非常的大。劣質的茶葉中含有大量的污染殘留物，并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對于身體的損傷比較的小，但是并不代表沉積之后不會損害健康。
副作用4.茶葉中含有些對身體有害的金屬物質，例如鉛元素、鎳元素以及鉻元素等。這些金屬元素的污染來自于化學品殘留物還有茶樹的生長環境，甚至在加工的過程中也有可能出現。特別是鉛元素的毒性非常的大，慢慢的沉積還有可能導致身體出現慢性中毒。
副作用5.睡覺前兩個小時最好不要喝茶，這是因為喝茶會導致神經興奮起來，令睡眠質量下降，甚至還有可能失眠。
白茶所含營養物質豐富，長期適量飲用對身體健康有益，白茶素有一年茶、三年藥、七年寶的美譽。白茶存放時間越長其保健功效越顯著。