金銀花茶晚上能喝嗎晚上喝金銀花失眠嗎

金銀花茶是一種十分常見的花茶，具有清熱解毒，疏利咽喉等功效，很多人在上火的時候都喜歡泡一杯金銀花茶喝，那么金銀花茶晚上能喝嗎？
金銀花茶晚上能喝嗎
可以適量喝。
金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒，疏利咽喉的功效，可以用于治療各種熱證，如：身熱、發(fā)疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，如果自身有上火癥狀的話，晚上也是可以適量服用金銀花茶的，但是要注意不要服用太多。
金銀花茶晚上喝多少合適
10克左右。
晚上服用金銀花茶一般建議服用10克左右即可，因為晚上的腸胃消化功能較白天弱，若晚上服用過多，一方面腸胃無法完全吸收金銀花茶的藥效，另一方面金銀花茶的寒涼之性可能會刺激腸胃，引起腸胃不適。
晚上喝金銀花失眠嗎
一般情況下不會失眠。
金銀花茶具有清熱解毒，殺菌消炎的功效，它并無興奮人體的神經(jīng)系統(tǒng)的作用，所以一般情況下，正常服用金銀花是不會引起失眠的。
但是中醫(yī)認(rèn)為胃不和則臥不安，如果出現(xiàn)了失眠的情況，可能與服用的茶水量太多，而導(dǎo)致腹脹或尿頻癥狀有關(guān)。
金銀花茶什么時候喝好
并無嚴(yán)格時間規(guī)定。
一般來說，服用金銀花茶并無嚴(yán)格的時間規(guī)定，在有癥狀的情況下，什么時候喝都是可以的，因為金銀花茶的藥性寒涼，如果擔(dān)心對腸胃造成刺激，可以在飯后半小時后再服用。
金銀花茶是一種十分常見的花茶，具有清熱解毒，疏利咽喉等功效，很多人在上火的時候都喜歡泡一杯金銀花茶喝，那么金銀花茶晚上能喝嗎？
喝金銀花茶要注意哪些
1、不宜長期服用
服用金銀花茶時，建議癥狀好轉(zhuǎn)后即停服，不建議長期服用，因為金銀花茶藥性寒涼，長期服用對脾胃不利，可能會引發(fā)腹瀉或便溏等不適。
2、經(jīng)期不宜服用
女性在服用金銀花茶的時候，最好是避免在經(jīng)期服用，因為金銀花茶的寒涼之性可能會影響經(jīng)血的排出，引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。
3、脾胃虛寒者不宜服用
若本身脾胃功能較為虛弱的患者不宜喝金銀花茶，因為金銀花茶性寒涼，對于腸胃本就有一定的刺激，脾胃虛弱者喝金銀花茶可能會引發(fā)或加重原本腹瀉、腹痛、便溏等不適。