陳皮荷葉茶的功效與作用

陳皮荷葉茶被很多愛美的女性視為減肥圣品，在平時生活中她們很多人喜歡通過飲用陳皮荷葉茶來保持身材。那么陳琦荷葉茶真的能減肥嗎？它的具體功效又有哪些呢？下面我就專門介紹這個問題。
功效與作用1、排毒減肥
陳皮荷葉茶最主要的功效就是排毒減肥，平時人們出現肥胖和血脂高，就是人體內過多的垃圾與廢物不能及時代謝，在人體內堆積造成的，而人們飲用陳皮荷葉茶以后，身體里的廢物與垃圾能快速排出體外，人們的體重也會隨之減輕，從而也就起到減肥排毒的重要作用。
2、開胃消食
開胃消食也是陳皮荷葉茶的主要功效，平時人們出現食欲不振消化不良或者腹痛腹脹等不良癥狀時，都能喝一些陳皮荷葉茶，就能讓這些不良癥狀好轉，而且能增加食欲，促進腸胃對身體內食物的消化與吸收，也能加快身體代謝。
3、清熱消暑
陳皮荷葉茶性質寒涼，它最適合人們在夏天飲用，能起到清熱消暑的重要功效，能有效緩解和治療人類的中暑癥狀，而且人們夏天飲用以后能生津止渴，也能減少多種熱病的發生。
制作方法制作陳皮荷葉茶時，需要準備適量陳皮和干山楂以及干荷葉，另外還要準備適量的薏米，把它們全部清洗干凈以后，把山楂和陳皮以及和葉全部切成塊狀，放在鍋中，加入適量清水，用大火煮開，然后再調小火力煮至十分鐘左右，取出，放入冰糖調味，然后把茶水過濾，等冰糖全部化開以后，直接飲用茶湯就可以。