鎖陽茶怎么泡鎖陽泡水喝的正確方法

鎖陽是一種生長在沙漠地區的肉質草本植物，有著沙漠人參之稱，人們把它收取以后能入藥，也能用來泡茶喝，據說用鎖陽泡出的鎖陽茶有特別明顯的保健作用，能補腎益精也能強壯身體，但對鎖陽茶的泡法人們了解卻不多，不知道鎖陽茶怎么沖泡，對人體最好，今天小編就專門介紹這方面的知識。
鎖陽茶怎么泡
1、鎖陽茶能用鎖陽單獨沖泡，在沖泡的時候要提前把鎖陽洗凈晾干表面的水分，再把它切成薄片，需要時每次取三片直接放在干凈玻璃杯中，用沸水沖泡，泡好以后的湯汁能直接代茶飲用。
2、鎖陽還能研成粉末后再泡茶喝，研成粉末的鎖陽最好裝入的一次性的無紡布袋或者茶包中，然后再放到干凈玻璃杯或茶壺中用沸水沖泡，這樣泡出的茶湯不需要經過過濾就能直接飲用。
鎖陽泡水喝的正確方法
1、天然鎖陽在泡水時可直接切片或研成粉末后用沸水沖泡，這樣能讓人體吸收所揚中含有的豐富營養，也能讓它的保健功效得到有效發揮，但想讓所養泡水發揮更好的保健功效，還可以把鎖樣加工一下，再來泡水喝，最好的做法就是把鎖陽放在食用油中間炸到酥脆以后研成粉末，再用得到的粉末直接泡水養生功效會更好。
2、鎖陽泡水喝時還能搭配其他多種不同的食材，中藥肉蓯蓉，冬蟲夏草以及枸杞和人參都是人們用鎖陽泡水時的理想搭檔，再用它們泡水時，可把它們按一定比例研成粉末放在一起調勻，每次取出5~10克，直接放在養生壺中，用沸水沖泡，這樣不但能讓人體吸收所洋蔥的營養，還能讓人體吸收其它滋補性中藥材的營養能讓鎖陽泡水發揮更好的保健功效。