喝普洱茶需要注意的幾個禁忌！

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雖然飲用普洱茶可以促進身體健康，但不代表可以盲目的去飲用，下面來看看，喝普洱茶需要注意的那些禁忌！
喝普洱茶的禁忌
1、做到隨泡隨飲，切忌不要喝隔夜差，因為隔夜茶長時間浸泡情況下會有重金屬物質被浸出，茶多酚大量被氧化，導致茶湯顏色變渾濁，也降低了保健功效，因此隔夜茶是不可以繼續飲用的。
2、在空腹情況下不建議喝茶，因為會沖淡胃酸，抑制胃液的分泌，會阻礙到消化，甚至會引起醉茶的現象，表現心悸、頭暈、頭疼、眼花、四肢無力等現象發生，并且還會影響身體對食物蛋白質的吸收。
3、新做出來的茶葉不可以馬上喝，需要經過放置一段時間后再飲用，因為里面的許多物質都還沒有被氧化的情況下，會對胃部造成一個刺激，對于患有胃病的人群來說，飲用會產生副作用。
3、飯前飯后不要大量的飲用普洱茶，否則會沖淡胃液，影響到食物的消化；飯前飯后的一小時才是飲用普洱茶的最佳時間。大家這點一定要切忌。
4、劣質普洱茶不建議飲用，否則的話會導致里面的不良成分進入到血液內，影響身體正常運作，會導致身體健康受到不良影響。
5、普洱茶忌長期大量飲用，尤其是不要長期飲用濃茶，經常喝濃茶對身體健康來說，危害是非常大的，尤其是對于一些患有特殊疾病的人群來說，更是如此。
6、飲用普洱茶養生，一定要長期堅持飲用，切忌不要斷斷續續的，否則是很難以起到養生保健的效果哦。
7、常年喝普洱茶的溫度，應該建議在25-50度左右，不要超過60度，經常飲用冷普洱茶，對于脾胃不好的人群來說，很容易對口腔、咽喉、腸胃會產生不良作用的。
8、睡覺前不要喝普洱茶，所以大家睡覺前2小時就不要喝普洱茶了，否則會造成神經興奮，影響睡眠，甚至引起失眠的現象發生，溫茶的熟茶可以適當飲用還是可以的。
9、沖泡次數過多的普洱茶，會導致里面一些對身體健康不利的有害物質給浸泡出來，從而對身體健康不利，所以沖泡一定次數后的普洱茶，果斷要倒掉的好。
10、不可以用煮的方式長時間去煮普洱茶，否則里面的茶多酚、維生素被破壞的情況下，會導致茶湯是不健康的，所以不建議采用煮的方式去泡普洱茶。
以上就是關于飲用普洱茶的一些禁忌介紹了。大家喝普洱茶之前，一定要懂這些禁忌。