夏天喝什么茶清熱解毒去火

夏天到了，很多朋友容易上火，這時候大家需要來一杯清熱解毒去火的茶，常喝對上火具有獨特的效果，下面將為您詳細介紹幾款清熱解毒去火的茶。
1、白茶。白茶是具有退熱解暑解毒的作用，而白茶的殺菌作用也非常強。夏天喝白茶也是非常合適的。
2、荷葉茶。將荷葉洗干凈放在杯子內，然后再沖入沸水，能夠有效的緩解便秘等癥狀。荷葉茶也是具有去濕解毒的效果，也能夠起到防暑降溫的作用。
3、薄荷茶。薄荷茶會有一種特殊的香味，也具有疏散風熱以及透疹的效果，在夏季喝薄荷茶是非常合適的，能夠有效的緩解風熱感冒以及頭痛咽喉疼痛等癥狀，也能夠起到助消化的作用。薄荷是寒性的藥物，寒性體質的朋友們不宜飲用過多。
4、紅茶。紅茶中含有非常多的氨基酸以及多酚類物質，能夠刺激唾液的分泌，而且還會給人一種清涼感，紅茶能夠調節(jié)人體的體溫中樞，而且還能夠調節(jié)人體的生理平衡，夏天喝紅茶也能夠預防感冒。
5、烏龍茶。烏龍茶中含有較多的鐵，鈣等礦物質，能夠促進消化以及吸收，在飯前飯后喝一杯烏龍茶，能夠促進脂肪的分解，預防人體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。夏天喝烏龍茶也能夠起到提神醒腦的效果，也能夠起到解暑的作用。
6、苦蕎麥茶。苦蕎麥茶中含有非常多的生物類黃酮物質，能夠具有清熱解毒活血化瘀的效果，也具有提神的作用。夏季飲用苦蕎麥茶是能夠起到排毒的效果，還能夠起到降火的作用。
7、菊花茶。菊花茶本身就是具有去除火氣的效果，夏天喝菊花茶是非常合適的，但是并不是所有人都適合喝菊花茶，寒性體質的朋友們不可以飲用菊花茶，另外孕婦以及老人還有小孩子都不可以飲用。
炎炎夏日，人體出汗非常多，特別容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，如果能夠喝一壺清茶,也非常愜意，大家可以選擇以上幾種茶，通過我們的介紹，大家知道夏天喝什么茶清熱解毒去火了吧。
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