枸杞泡紅茶的效果和禁忌

枸杞是一種中國傳統醫學的，氣是最好的健康。我平時喝紅茶的人的生活中，很多人會采取匹配枸杞菊花和日期泡水喝，茶與中國枸杞的比賽，也有利于身體健康，可以沖泡紅茶和中國枸杞與您什么影響和禁忌
和枸杞茶的搭配，可以有效地改善體質虛寒。而且，只有紅茶與枸杞子，和其他茶葉，如綠茶，普洱茶不適合用枸杞子。紅茶是不同的，如熱福建茶葉比較不建議每天喝，滇紅較軟飲，每天喝和睡覺滇紅沒有問題的睡眠在晚上，主要是茶比較溫和的原因。
枸杞泡茶的效果
1，滋陰明目
常用電腦眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。當天氣炎熱，該方法也可以泡水喝，以清肝火。
2，壯陽
常服枸杞泡茶喝可以充實正氣，補氣養血。枸杞起到壯陽的作用西方人喜出望外，精明的商家也稱為枸杞英國為“水果偉哥”。
3，美白養顏，延緩衰老
枸杞茶醉婦女可以發揮的枸杞美容美白效果比橘子，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜，鐵含量高于牛排高維生素c的含量。天然β胡蘿卜素能抗老化，皮膚癌和防止陽光的傷害。枸杞也能對抗自由基過氧化，減少自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。枸杞對于女性來說，仍然是一個健康的，廉價的美容食品，中國枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養分，除了某些美白作用的能力。
4，有利于睡眠
服用枸杞一年四季，睡眠質量差，入睡困難等睡眠問題已經緩解作用，有助于提高睡眠質量。夏季應使茶葉沖泡下午好，可以改善體質，利于睡眠。
5，提高免疫力
枸杞提高免疫力的效果，有強精益氣，滋補肝腎，抗衰老，止消渴，暖身體，抗腫瘤功效。此外枸杞降低血壓，血糖和血脂，動脈粥樣硬化可以防止，保護肝臟，抑制脂肪肝的，促進肝細胞的再生。
枸杞泡茶的禁忌
1，陰人吃枸杞容易上火
在夏季，有陰虛體質的人應注意中國枸杞的量，因為甜的，溫和的，超劑量的中國枸杞可引起上火，尤其是當生吃應減少的量。枸杞適宜體質虛弱，人服用性差。但服用的過程中，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含有甜菜堿，氨基酸，胡蘿卜素，維生素b1，b2，c，鈣，磷，鐵等成分。有益于人體健康，但要注意量。枸杞過量食用會使人憤怒，流鼻血，甚至造成目赤紅腫等不適。
2，多吃枸杞并非人人皆宜
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但不是所有的人都適合服用。由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓，人的性情太過急躁，或大量每天攝入肉類導致面泛的，正在感冒發燒，身體有炎癥，腹瀉的人最好別吃。
在這里提醒大家，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，枸杞泡的茶也喝不可過量，2-3杯，每天可以。