紅茶的作用之藥用紅茶

紅茶對于一些人來說有很好的抗病效果,但是有時候,對于火氣大的人來說,夏天不建議你去喝紅茶,那樣會使你的火氣越來越大,但是在冬季的時候,天氣冷下來了,可以喝一些紅茶,來緩解季節的不適應,有時候,我們要注意,紅茶不能與有的食物一起飲用,那樣會使自己身體產生不良反應,所以,我們要懂得紅茶的作用。
紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能使心肌梗塞的發病率降低”的結論，其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
抗酸紅茶的飲用方法以每日飲用2～3杯紅茶為宜。硒、維生素c、e、a等均為抗酸化物質，紅茶若與富含有這些物質的食品同時食用，將發揮更大的作用。將紅茶與蔬菜、水果、黃油、牛奶、雞蛋等同時飲用，被稱作保持健康的合理飲食習慣。不過，同時還要注意熱量和糖分等攝入不要過量。
紅茶還有各種抗菌作用，并且預防感冒。紅茶中自由基化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
紅茶是一種合格的飲料，里面不會參加什么化學添加劑，也不像什么紅牛，激活那什么的，一打開，就一股味道，叫人怎么喝呀，像紅茶，本來就是我國的產品，放心保障，還害怕什么，經常喝紅茶的人，可以有效的預防感冒，喝喉嚨痛，因為紅茶有殺菌作用，所以，在運動之后，來一瓶紅茶，不僅可以補充水分，還可以給我們身體流失的養分。