狂歡女必備：枸杞減腹茶

你或許并不胖，但是愛狂歡的你，凌晨還和一幫朋友在ktv吼歌，爆米花、啤酒、碳酸飲料……都是你瘦身的克星。現在，你需要枸杞減腹茶幫你解決肥胖問題——
成分：山楂6g、麥芽9g、槐花6g，枸杞12g，蘿卜1根
做法：將蘿卜切條加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他材料煮15分鐘即可。
用法：每天早、午餐前各1次，1次1碗。
瘦身理由：山楂能去除油膩，解決吃太多引起的消化不良；麥芽則消除大吃大喝、過度進食淀粉類引起的悶脹；槐花可預防生活不規律而上升的火氣；枸杞具有抑制脂肪沉積的作用；加上蘿卜則可平復身體內因狂歡而引起的燥熱，去除體內廢物。
黑豆茶
黑豆茶抑制脂肪的吸收
黑豆減肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆來吃，或許有點不太好，不過呢，用鍋干煎后，用來泡茶，每天喝一杯，黑豆的減肥功效源源不斷地持續下去，喝著喝著就能瘦哦！
作用：抑制脂肪的吸收
黑豆含有花青素，能有效防止脂肪進入小腸后被人體吸收，同時令脂肪順利排出體外，不易造成積聚。比起將黑豆作為食材，烹調著來吃，用黑豆泡茶的減肥功效來得更好哦！