飯后一杯茶真的能幫助消化嗎？
發布時間：2024-11-19 點擊：47
飯后一杯茶真的能幫助消化嗎？
很多人都有一個習慣，那就是在吃完飯后，給自己泡上一杯濃茶，喝上幾口，認為這樣可以幫助消化。
其實，飯后飲茶是一個非常不好的習慣。這是因為：飯后，胃部受到食物的刺激，會分泌大量胃溶液來溶解食物。食物被溶解后，才能被我們的消化系統所吸收。如果我們在飯后立即喝茶的話，茶水會沖淡胃部所分泌出來的胃液，減慢消化。同時，茶葉里還含有一種化學成份，可以使食物凝固而影響人體對蛋白質的吸收。
很多人都有一個習慣，那就是在吃完飯后，給自己泡上一杯濃茶，喝上幾口，認為這樣可以幫助消化。
其實，飯后飲茶是一個非常不好的習慣。這是因為：飯后，胃部受到食物的刺激，會分泌大量胃溶液來溶解食物。食物被溶解后，才能被我們的消化系統所吸收。如果我們在飯后立即喝茶的話，茶水會沖淡胃部所分泌出來的胃液，減慢消化。同時，茶葉里還含有一種化學成份，可以使食物凝固而影響人體對蛋白質的吸收。