健康安全有效降壓 高血壓患者適合喝的那些茶

很多中老年朋友關注這么幾個問題，高血壓能不能喝茶呢?能喝的話高血壓喝什么茶最好呢?其實高血壓患者除了吃藥物治療之外，喝茶對治療高血壓也有輔助治療。高血壓能喝什么茶呢?本文就介紹幾種對高血壓有好處的茶。
一、高血壓喝什么茶：
1、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
飲用方法：每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
2、苦蕎茶：苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。
3、菊花茶：尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
4、蕃楸草茶：提倡患者長期以蕃楸草泡淡茶飲用，并在飯后飲用為宜，有消炎抗菌、清熱解毒、調節血壓、預防心腦血管疾病、提高身體免疫力和抵抗力等功效。
5、黃蓮花茶：黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降低血壓的目的。
二、高血壓患者喝茶須注意：
1、高血壓患者不適宜飲用過濃的茶，因為濃茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。
2、高血壓患者不宜飲茶過多，過量飲茶會加快血液流動，使血壓升高，甚至有可能出現心律不齊。
各位中老年朋友，喝茶對于降血壓是個不錯的選擇哦，看完本文之后，您知道高血壓喝什么茶最好了吧。希望對您有所幫助哦，祝您健康。