每天喝熟普洱茶對(duì)身體有好處嗎

普洱茶是健康安全的飲料，其中熟茶多數(shù)人都可以喝，它的茶性溫和，不管是年輕人還是老年人都可以飲用。當(dāng)然，如果身體情況特殊，有不適癥狀的情況下就不宜飲用了。那么，每天喝熟普洱茶對(duì)身體有好處嗎？接下來(lái)就對(duì)這個(gè)問(wèn)題來(lái)了解看看。普洱熟茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵等工藝加工而成的茶。生茶和熟茶對(duì)比來(lái)說(shuō)，生茶茶性較刺激，尤其是新茶或陳放不久的生茶，不僅茶味刺激，且對(duì)胃刺激性強(qiáng)，適當(dāng)飲用有著良好的減肥功效；而經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵的熟茶則茶性趨向溫和，有養(yǎng)胃護(hù)胃、降三高等保健功效。
1、喝熟普洱茶對(duì)身體的六大好處
（1）防癌、抗癌。梁明達(dá)、胡美英教授用細(xì)胞培養(yǎng)及電子顯微鏡方法，對(duì)普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究，發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。
（2）消炎、殺菌、治痢。醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明，云南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。
（3）養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
（4）健牙護(hù)齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時(shí)效果最佳。
（5）抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素c成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
（6）降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。
2、不適合飲用普洱熟茶的人群
神經(jīng)衰弱者和便秘者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。而鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動(dòng)，加重便秘。
生理期來(lái)臨的女性：生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，普洱茶茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
動(dòng)性胃潰瘍患者和缺鐵性貧血者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。其次，茶中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，使貧血加重。
即將臨盆的孕婦：通常臨盆前的準(zhǔn)媽媽都難以入睡，如果再加上睡前喝茶，那就無(wú)法入睡而影響睡眠;臨盆時(shí)的準(zhǔn)媽媽一定要有足夠的精神和力氣才能順利并安全的生寶寶，然而精神不振的你可能會(huì)導(dǎo)致寶寶不能順利出生，那就是大問(wèn)題了，誰(shuí)都知道女人生孩子是拿命在拼的。
哺乳期婦女和孕婦：普洱茶中的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會(huì)影響孩子的睡眠。據(jù)婦科專家說(shuō)孕婦是不能喝普洱茶，因?yàn)樵袐D會(huì)受到普洱茶中咖啡堿的影響，而導(dǎo)致心率跳動(dòng)的過(guò)快和尿液增多，胎兒不能正常發(fā)育，或妊娠期間中毒。
泌尿系結(jié)石者和肝功能不良者：茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。另外，咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
心臟病者和醉酒者：飲茶過(guò)多，會(huì)使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。而酒精對(duì)心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對(duì)心臟功能欠佳者，十分危險(xiǎn)。
綜上所述，每天喝熟茶對(duì)身體是有好處的，但是不可大量飲用。其次，上述當(dāng)中的特殊人群也不適合喝熟茶，為了健康著想，上述情況的人群就不要喝茶了。