喝普洱茶能減肥嗎
發布時間：2024-10-09 點擊：58
普洱茶屬于黑茶，因產地舊屬云南普洱府（今普洱市），故得名。普洱茶是用優良品種云南大葉種的鮮葉制成，其外形條索粗壯肥大，普洱熟茶色澤烏潤或褐紅，滋味醇厚回甘，具有獨特的陳香味兒，有“美容茶”之聲譽。那喝普洱茶能減肥嗎?
喝普洱茶能減肥嗎?首先我們要了解普洱茶的減肥原理，普洱茶的降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
通過上面的介紹，我們知道喝普洱茶是可以減肥的哦。
喝普洱茶能減肥嗎?首先我們要了解普洱茶的減肥原理，普洱茶的降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
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