祛濕茶的功效與作用

炎熱的夏天喝清熱祛濕茶具有清熱解毒，健脾祛暑的作用。祛濕茶主要起到了祛除體內(nèi)濕氣的作用，但不要量多或量少，量多則身體會受不了，量少，則效果不大。祛濕茶的食材用量一定要掌握好，了解了祛濕茶之后。下面小編給你們介紹幾款祛濕茶。
一、祛濕茶的功效-雙花飲
主料：金銀花500克、菊花500克、山楂500克
輔料：蜂蜜5000克
做法：
1、將金銀花、菊花擇選干凈，用水淘洗后放在潔凈的鍋內(nèi)，山楂擇選后洗凈，一同放在鍋里，注入清水(約30公斤)，用文火燒沸約半小時(shí)，即可起鍋，濾出煎液待用。
2、將所需蜂蜜倒入干凈的鍋內(nèi)，用文火加熱保持微沸，煉至色微黃，粘手成絲即成。
3、將煉制過的蜂蜜緩緩倒入熬成的汁內(nèi)，攪拌均勻，待蜂蜜全部溶化后，用紗布二層過濾去渣，冷卻后即成。
健康提示效用：銀花、菊花同用能解暑熱、清頭目，配山楂消飲食，通血脈又增酸味，入蜂蜜加營養(yǎng)，補(bǔ)中氣又合甜酸。用于傷暑身熱、煩渴、眩暈、火毒目赤、咽痛、瘡癤等癥。可作高血壓、高脂血癥、冠心病、痢疾、化膿性感染患者之飲料，更是夏季優(yōu)良的清涼飲料。
二、絲瓜花蜜茶-清熱祛濕茶
功用：清肺化痰止咳。
主治：肺熱喘咳，痰黃，粘滯不爽，氣急，口干。
制法：將絲瓜花洗凈，放入蓋杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘。調(diào)入蜂蜜，趁熱頓飲，或分2次飲用。每日1～2劑。
三、連蒡茶
功用：清熱解毒;祛風(fēng)透疹。
主治：風(fēng)疹、麻疹屬風(fēng)熱證者。
制法：上三味研末，以沸水沖泡，不拘時(shí)當(dāng)茶溫飲。每日1劑。若煎，則不宜煎沸過長。
宜忌：麻疹屬逆證者，非本方所能勝任。
四、參麥銀花茶
主治：慢性咽喉炎，即中醫(yī)之陰虛喉痹，屬陰虛火旺證者。咽喉部潮紅，慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生。自覺咽喉部異物感，口干咽燥，或聲音嘶啞、干咳少痰，或胸悶、噯氣，舌紅少苔等是常見癥狀。
制法：上藥共放保暖杯中，沸水沖泡，蓋悶10多分鐘，頻頻代茶飲。每日1劑。
宜忌：脾胃虛寒及痰濕內(nèi)滯者不宜服用。
提示：銀花甘寒，抗菌范圍廣，是清熱解毒之良品。三藥相配，經(jīng)常泡茶飲用，實(shí)為慢性咽喉炎的有效茶劑。
六、黃芩茶
原料：黃芩6g、綠茶3g。
用法：將黃芩用200ml水煎沸后，沖泡綠茶5～10分鐘即可，沖飲至味淡。也可直接沖泡飲用。
功能：清熱燥濕，解毒;抗炎抗變態(tài)反應(yīng)，降壓、利尿，利膽解痙，鎮(zhèn)靜。
用途：熱病煩躁;濕熱瀉痢、黃疸;熱淋;目赤腫痛;癰腫疔瘡;肺炎;肝炎;腎炎。
七、桑枝蜜茶
主治：產(chǎn)后汗出當(dāng)風(fēng)，以致著衣即汗，去衣惡風(fēng)，肢體酸楚，類似風(fēng)濕病者。
制法：先將桑枝剪碎，置保溫瓶中，用沸水300毫升泡悶15分鐘，傾出清汁，再調(diào)入蜂蜜少許，分2～3次代茶飲。
宜忌：產(chǎn)后感寒致關(guān)節(jié)痹痛者忌用。
功效：祛風(fēng)清熱、除濕止痛。
八、大青甘茶
原料：大青葉5g、甘草3g、淡豆豉3g、茉莉花茶3g。
用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至味淡。
功能：清熱解毒，透邪除煩。
用途：熱病發(fā)斑疹;心煩口渴。
九、大青升茶
原料：大青葉5g、生地3g、升麻3g、大黃0.5g、綠茶6g。
用法：將綠茶置于杯中，可添加適量白糖，用大青葉、生地、升麻、大黃的煎湯300沖泡5～10分鐘即可。也可直接沖泡飲用。
功能：清熱瀉火，生津潤燥。
用途：咽喉腫痛;唇腫舌爛、口腔粘膜潰瘍;口干面熱。
現(xiàn)在，相信大家都知道了祛濕茶的功效了。祛濕茶對于脾胃不好的人來說，不可以多喝，因?yàn)殪顫癫鑼儆诤裕⑽覆缓玫娜吮緛砭蛯m寒，喝多了不僅不能祛濕，反而讓脾胃受到了損害，便得不償失了。當(dāng)然，適當(dāng)、適量的喝還是可以的，夏天是個(gè)容易上火的季節(jié)。