沉香茶有著烏龍茶的好功效外還能助眠
發(fā)布時(shí)間:2024-09-29 點(diǎn)擊:51
福建地區(qū)的茶分類要數(shù)烏龍茶做得是最好的了,但是我們常日都接觸著這樣的好茶,你可知道喝烏龍茶有哪3大好處嗎?在此一一告訴你知,這是從許多科研機(jī)構(gòu)和研究者實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論,烏龍茶對人體的健康在各方面都有著積極作用,它不僅可以緩解精神疲勞,還具有消食止痢的功效,也有抑制肥胖、美容養(yǎng)生等方面的作用,最大的好處就是能夠抗人體衰老,永葆健康的青春活力。
我們的優(yōu)質(zhì)沉香茶、和優(yōu)質(zhì)辣木茶的做法也是采用烏龍茶的獨(dú)特制法,除了從口感上面有著烏龍茶的特色外,在功效也秉承了烏龍茶的優(yōu)良基因!現(xiàn)在喝烏龍茶的人越來越多了,喝烏龍茶多注重品味聞香,沖泡烏龍茶需100℃沸水,泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里,品時(shí)香氣濃郁,齒頰留香。同時(shí),也可紅、綠茶混用,取其兩種功效;也可綠茶和花茶混用,以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效。青茶性味不寒不熱,能消除人體內(nèi)的燥熱,達(dá)到清燥生津之功效。下面詳細(xì)介紹烏龍茶的以下三大養(yǎng)生功效以及三大禁忌。
三大功效
1、預(yù)防蛀牙
飯后一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外,烏龍茶還有預(yù)防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于細(xì)菌侵入牙齒組織,而且在組織內(nèi)產(chǎn)生引起蛀牙的酵素,這種酵素和食物中所含有的糖分起作用,產(chǎn)生蛀蝕牙齒的物質(zhì)。這種可以蛀蝕牙齒的物質(zhì)與細(xì)菌附著在牙齒上即形成齒垢,累積之后就會(huì)發(fā)生蛀牙現(xiàn)象。
烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效,所以吃飯之后飲用一杯烏龍茶,可以防止齒垢和蛀牙的發(fā)生??茖W(xué)家經(jīng)過長期的實(shí)驗(yàn)證明,讓白鼠食用含有多酚類的飼料,會(huì)減少蛀牙發(fā)生的機(jī)率,飯后如果沒有時(shí)間刷牙,為了預(yù)防蛀牙飲用一杯烏龍茶也是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。
2、抗腫瘤、預(yù)防老化功效
烏龍茶具有促進(jìn)分解血液中脂肪的功效,也能降低膽固醇的含量。國外一份1994年的烏龍茶功效實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出,烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當(dāng)好的療效。特別是68位參與試驗(yàn)的高雪壓病患者中,通過一個(gè)階段的測試后,由75%的人血壓值出現(xiàn)了下降的趨勢。此外,科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),烏龍茶茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成,起到預(yù)防食道癌的效果。同時(shí),烏龍茶和維生素e一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素c情況下,飲用烏龍茶可以使血中維生素c含量持較高水平,尿中維生素c排出量減少,而維生素c具有抗衰老作用。因此,飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。
此外,烏龍茶也有抗腫瘤、提高淋巴細(xì)胞及nk細(xì)胞的活化作用,以及加強(qiáng)免疫功能、預(yù)防老化等作用。專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)烏龍茶多酚類還有吸著體內(nèi)異物并使其一起排出體外的功效。我們經(jīng)過試驗(yàn)和科研機(jī)構(gòu)研究,相比來說,沉香茶對比同等的烏龍茶產(chǎn)品,抗氧化性高出同等產(chǎn)品4倍左右,是一種難得的保健養(yǎng)生好產(chǎn)品。
3、雙倍排毒功效
科學(xué)實(shí)證黑烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收,效果非常神奇。而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收,還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內(nèi),有著神奇的兩倍排毒功效。黑烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法,其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間,既有紅茶濃鮮味,又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。辣木本身就具有很好的排毒通便功效,加之利用它來制作茶葉,結(jié)合烏龍茶的養(yǎng)生功效,成為了新時(shí)代的最好養(yǎng)生禮品,越來越受到人們的青睞。
烏龍茶的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,還具有消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能,尤其突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。不管怎么說,為美容也好,為養(yǎng)生也罷,可多喝烏龍茶。
茶雖好,喝也有一些禁忌
1、空腹不能飲,否則就會(huì)感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,即俗稱的“茶醉”。
2、睡前不能飲,否則會(huì)使人難以入睡。
3、冷茶不能飲,烏龍茶冷后性寒,對胃不利。
這三忌對初飲烏龍茶的美眉尤為重要,因?yàn)闉觚埐杷瓒喾蛹翱Х葔A較其他茶多,品飲不當(dāng)易傷害身體。以前烏龍茶的代表就是鐵觀音了,從鐵觀音的飲用角度出發(fā),以上3點(diǎn)是沒有錯(cuò)的,其茶葉里含有多種茶多酚確實(shí)能夠提高人的精神、晚上飲用難以入睡;但是我們基地的沉香茶和辣木茶,雖然同為烏龍茶做法,但是卻是相反的功效,能夠在夜晚幫助人們更好的睡眠狀態(tài),能夠調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng),來提高睡眠好質(zhì)量,從這一方面說,有著烏龍茶的絕對好功效外,也有這某些烏龍茶無法比擬的其他功效呢。