怕上火就喝普洱茶

“茶性有寒溫，人的體質也有燥熱、虛寒之別。”飲茶不僅要分四季，還要辨清體質，不同體質的人喝不同的茶。普洱茶屬于溫性茶，有不少茶友就想知道普洱茶喝多了會不會上火？讓小編為你詳細解答吧。
一、喝普洱茶不會上火：
1、普洱茶分生茶和熟茶兩種的。熟茶性溫，且養胃，但是夏天熟茶喝多會上火；生茶性寒，不會上火的，胃不好的容易傷胃，要注意啊。
2、對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說，可以喝生茶或輕度發酵的普洱茶。
3、虛寒體質者多表現為疲乏無力、怕冷怕熱、大便稀等，或者平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，適宜喝普洱茶這種溫性茶。
4、生茶湯色金黃透亮，口感清澈，帶有山間空氣般的清新味道和蜜糖香味，除降脂、塑身等效果外，兼有清熱解毒的功效，愛上火的朋友、愛喝綠茶的朋友、夏天飲用再好不過。
5、熟的普洱個別人喝多了會上火，所以夏天一般加菊花之類的中和一下就不會上火了。
二、怕上火可以這樣喝普洱茶：
喝普洱不會上火的，怕上火的話可以這樣喝：
1、在秋冬季節喝，有去油膩、去火、養胃功效。
2、菊花和普洱混泡著喝，這樣口感即清爽又柔和，還有清熱降火的功效。
三、菊普茶做法：
材料：普洱熟茶杭白菊或黃山貢菊
做法：
1、壺里或杯中放適量普洱和菊花，燒沸水沖泡，第一遍在壺里倒少量水后立刻將水倒出，即洗茶使茶的
味道更好。
2、洗過后再用沸水倒入壺里，略悶一會后，就可以喝了，隨喝隨加沸水沖泡。
看完本文之后，茶友們可以放心喝普洱茶啦，喝普洱茶不會上火，它還能去脂降火，清熱解毒呢！