長期喝什么茶對嗓子好

喝什么茶，對 喉嚨 有好處----1. 您好，保護嗓子的茶有很多，如：菊花茶、胖zd大海、金銀花、綠茶等。還能清熱解毒2.甘草加胖大海對嗓子有很好的保護作用。可以一周喝那么幾次，但不要當成唯一飲回品。過于頻繁的喝胖大海，會導致脾胃虛弱，飲食減少、胸悶、身體答消瘦等副作用。羅漢果茶也可以。
喝什么茶對嗓子有好處這個要先找到嗓子不舒服的原因。--如果是上火了，六火茶；--- 如果是感冒了，白加黑；--如果是慢性咽炎所致，聲力茶。 總之不管是哪種問題，都要先找到致因，再用對的方法處理。
喝什么茶可以保護嗓子，
1、百合貝母茶功效：適用于過敏時，咽喉發癢干咳，咽喉充血、發炎等癥狀。因沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的zhidao風寒型感冒患者不宜使用。
2、金銀花橄欖茶功效：適用于感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛等癥狀。金銀花抗病毒；橄欖緩解疼痛；薄荷疏風清熱、消炎。金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用后如出現腹瀉癥狀，就要停用。
3、胖大海茶功效：適用于聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發炎、水專腫而疼痛。胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果；甘草可清熱解毒，緩急止痛。胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。
4、羅漢果茶功效：適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。羅漢果有清肺利咽的作用，咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶。當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯，每天1劑代茶飲。羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。
5、洋參枸杞茶功效：該茶具有清心提神、解渴開音、補氣益肝之功，適用于用嗓過度導致疲乏、咽干、喉痛之人。中醫認為氣為聲之本屬，有氣才有聲。教師用聲過度，耗損肺氣，故補氣在預防嗓音病中十分重要。